Σε ποιες φάσεις χρησιμοποιείται το μοντέλο αλλαγής;
Σε ποιες φάσεις χρησιμοποιείται το μοντέλο αλλαγής;

Βίντεο: Σε ποιες φάσεις χρησιμοποιείται το μοντέλο αλλαγής;

Βίντεο: Σε ποιες φάσεις χρησιμοποιείται το μοντέλο αλλαγής;
Βίντεο: Adverbs-Phrases with Simple Future & Simple Past in Greek// Level A 2024, Ιούλιος
Anonim

Το TTM υποστηρίζει ότι τα άτομα περνούν από έξι στάδια αλλαγής : προκαταλογισμός, περισυλλογή, προετοιμασία, δράση, συντήρηση και τερματισμός. Ο τερματισμός δεν ήταν μέρος του πρωτοτύπου μοντέλο και είναι λιγότερο συχνά μεταχειρισμένος σε εφαρμογή του στάδια αλλαγής για συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία.

Έχοντας αυτό υπόψη, ποια είναι τα πέντε στάδια της αλλαγής;

Η Prochaska διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έχουν κάνει θετικά αποτελέσματα αλλαγή στη ζωή τους περάσουν πέντε ειδικός στάδια : προστοχασμός, στοχασμός, προετοιμασία, δράση και συντήρηση. «Ο προκαταρκτικός στοχασμός είναι στάδιο στο οποίο δεν υπάρχει πρόθεση αλλαγή συμπεριφορά στο άμεσο μέλλον.

Δεύτερον, ποια είναι τα στάδια αλλαγής στην παρακινητική συνέντευξη; Στάδιο 1: Το παλαιότερο στάδιο ένα άτομο στο οποίο μπορεί να πέσει είναι ο Προκαταλογισμός Στάδιο Το Ορισμένα άτομα μπορεί να προσπάθησαν να αναπτύξουν ένα σχέδιο για αλλαγή , αλλά σε αυτό στάδιο , δεν έχουν προβεί σε καμία επίσημη ενέργεια. Στάδιο 4 : Στη Δράση Στάδιο , το άτομο συμμετέχει ενεργά στην αλλαγή της συμπεριφοράς του.

Εκτός από τα παραπάνω, είναι αποτελεσματικά τα στάδια του μοντέλου αλλαγής;

ο Μοντέλο Στάδια Αλλαγής έχει βρεθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικός βοήθεια στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο περνούν οι άνθρωποι α αλλαγή στη συμπεριφορά. Σε αυτό μοντέλο , αλλαγή συμβαίνει σταδιακά και οι υποτροπές είναι αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας δημιουργίας μιας ζωής αλλαγή.

Ποια είναι τα 6 στάδια της αλλαγής;

Το TTM υποστηρίζει ότι τα άτομα περνούν μέσα από έξι στάδια αλλαγής: τον προ -στοχασμό, ενατένιση , προετοιμασία, δράση , συντήρηση , και τερματισμός. Ο τερματισμός δεν ήταν μέρος του αρχικού μοντέλου και χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά στην εφαρμογή σταδίων αλλαγής για συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία.

Συνιστάται: