Πίνακας περιεχομένων:

Ποιο είναι το φυσιολογικό BBT στην αρχή της εγκυμοσύνης;
Ποιο είναι το φυσιολογικό BBT στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Βίντεο: Ποιο είναι το φυσιολογικό BBT στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Βίντεο: Ποιο είναι το φυσιολογικό BBT στην αρχή της εγκυμοσύνης;
Βίντεο: Διατροφή κατά την περίοδο της Εγκυμοσύνης 2024, Ιούλιος
Anonim

Για τις περισσότερες γυναίκες, 96 έως 98 μοίρες θεωρείται ανώμαλη βασική θερμοκρασία πριν από την ωορρηξία. Αμέσως μετά την ωορρηξία, το BBT σας θα πρέπει να αυξηθεί ενδιάμεσα 97 έως 99 μοίρες Η βασική θερμοκρασία και η αύξηση μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των γυναικών. Οι αλλαγές θερμοκρασίας, ανάλογα με το άτομο, μπορούν να γίνουν σταδιακά ή ξαφνικά.

Λοιπόν, τι πρέπει να είναι το BBT σας εάν είστε έγκυος;

Τα δικα σου η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται λίγο πριν τα δικα σου η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. Στη συνέχεια, 24 ώρες μετά την απελευθέρωση του αυγού, τα δικα σου η θερμοκρασία ανεβαίνει και παραμένει για πολλές μέρες. Πριν από την ωορρηξία, της γυναίκας BBT μέσοι όροι μεταξύ 97 ° F (36,1 ° C) και 97,5 ° F (36,4 ° C). Μετά την ωορρηξία, το αυξάνεται στους 97,6°F (36,4°C) στους 98,6°F (37°C).

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, τι είναι ένα κανονικό BBT; Α: Ο μέσος όρος εύρος των BBTs είναι μεταξύ 97,0-97,7 πριν την ωορρηξία και 97,7-99,0 μετά την ωορρηξία. Στην ιδανική περίπτωση, η θερμοκρασία μιας γυναίκας δεν θα αναπηδά περισσότερο από 0,5 μοίρες στη φάση των ωοθυλακίων και θα παραμείνει πάνω από τη γραμμή κάλυψης κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης.

Δεύτερον, το BBT παραμένει υψηλό εάν είναι έγκυος;

Ξύπνημα ή Βασική θερμοκρασία σώματος ( BBT ) Μετά την ωορρηξία, τα δικα σου η θερμοκρασία συνήθως παραμένει υπερυψωμένο μέχρι τα δικα σου την επόμενη περίοδο, περίπου δύο εβδομάδες αργότερα. Αλλά αν γίνεσαι έγκυος , παραμένει υψηλός για περισσότερες από 18 ημέρες. Μια παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας εγρήγορσης σχεδόν πάντα υποδηλώνει ότι έχει συμβεί ωορρηξία.

Πώς ελέγχετε τη βασική σας θερμοκρασία σώματος;

Η διαδικασία παρακολούθησης της βασικής θερμοκρασίας του σώματος είναι απλή, αλλά απαιτεί μια μικρή δέσμευση

  1. Κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, θα παίρνετε τη θερμοκρασία σας και θα την σημειώνετε σε ένα γράφημα.
  2. Μετρήστε τη θερμοκρασία σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ίδια ώρα κάθε μέρα.
  3. Σχεδιάστε τον αριθμό του θερμόμετρου σε ένα γράφημα.

Συνιστάται: