Βίντεο: Μπορεί η γρίπη του στομάχου να προκαλέσει φούσκωμα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Περίπου το 25 τοις εκατό των ασθενών που πάσχουν από γαστρεντερίτιδα, α στομάχι μόλυνση, έχω φούσκωμα ακόμα και μετά την εξαφάνιση της ασθένειας. (Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν κολλάτε α ιός στομάχου .) Ένα μικρό ποσοστό από αυτά μπορεί να έχει μικροβακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου (SIBO).
Πόσο διαρκεί η γρίπη του στομάχου;
Ανάλογα με την αιτία, τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορεί να εμφανιστούν εντός μίας έως τριών ημερών από τη μόλυνσή σας και μπορεί να είναι από ήπια έως σοβαρή. Συμπτώματα συνήθως τελευταίος μόλις μια μέρα ή δύο, αλλά περιστασιακά μπορεί να παραμείνουν ως μακρύς ως 10 ημέρες.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι πώς θα απαλλαγείτε από μια φουσκωμένη κοιλιά; Οι παρακάτω γρήγορες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να απαλλαγούν γρήγορα από τη φουσκωμένη κοιλιά:
- Παω βολτα.
- Δοκιμάστε στάσεις γιόγκα.
- Χρησιμοποιήστε κάψουλες μέντας.
- Δοκιμάστε κάψουλες ανακούφισης αερίων.
- Δοκιμάστε κοιλιακό μασάζ.
- Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια.
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, απολαύστε και χαλαρώστε.
- Αυξήστε σταδιακά τις φυτικές ίνες.
Σχετικά με αυτό, γιατί νιώθω φούσκωμα όλη την ώρα και το στομάχι μου διευρυμένο;
Το είναι συνήθως προκαλείται από υπερβολικές διαταραχές παραγωγής αερίου στην κίνηση των μυών του πεπτικού συστήματος (2). Φούσκωμα μπορεί συχνά προκαλούν πόνο, δυσφορία και ένα «γεμιστό» συναισθημα Το Το μπορώ κάνουν επίσης το στομάχι σου φαίνονται μεγαλύτερα (3). Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, φούσκωμα προκαλείται κυρίως από αυξημένη ευαισθησία.
Μπορεί η στομαχική γρίπη να διαρκέσει μια εβδομάδα;
Αλλά συνήθως τα συμπτώματα όχι τελευταίος περισσότερο από μερικές ημέρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα παραμένουν για εβδομάδες ή μήνες - ακόμη και όταν ένα άτομο δεν έχει πολύ εμετό ή έχει σοβαρά συμπτώματα μετά από μια κακή περίοδο με ιό ή δηλητηρίαση από τρόφιμα.
Συνιστάται:
Μπορεί το τσάι να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια;
Ο Meher Rajput, διατροφολόγος στο FITPASS, συμφωνεί: «Το τσάι περιέχει τανίνες, μια μορφή αντιοξειδωτικών, που μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος και αέρια, αν καταναλώνονται σε υπερβολικό βαθμό. Τσάι με τεχνητά γλυκαντικά, όπως σορβιτόλη ή μαννιτόλη, μπορεί επίσης να προκαλέσει αέριο που μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα
Μπορεί το υπερβολικό κάλιο να προκαλέσει φούσκωμα;
Έχοντας πολύ αλάτι/νάτριο στη διατροφή μας μπορεί να προκαλέσει αυξημένο φούσκωμα. Όταν τρώμε τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, αυτό βοηθά τα νεφρά μας να απαλλαγούν από το περιττό νάτριο και να μειώσουν το φούσκωμα του στομάχου. Το κάλιο διασφαλίζει ότι όλα τα κύτταρα, οι ιστοί και τα όργανα λειτουργούν σωστά
Μπορεί το γιαούρτι να προκαλέσει φούσκωμα στο στομάχι;
Γιαούρτι. Το απλό γιαούρτι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το στομάχι σας επειδή περιέχει προβιοτικά, τα οποία είναι γνωστό ότι ρυθμίζουν την πέψη. Ωστόσο, αν τρώτε γιαούρτι με γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, θα έχετε περισσότερη ζύμωση στο σώμα σας, πράγμα που σημαίνει περισσότερο αέριο και φούσκωμα
Μπορεί το νάτριο να προκαλέσει φούσκωμα;
Πέρα από τις πιο σοβαρές και επικίνδυνες επιδράσεις, το πολύ νάτριο στη διατροφή σας μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα, καθώς σας κάνει να διατηρείτε επιπλέον νερό. Το φούσκωμα είναι προσωρινό, αλλά μπορεί να είναι άβολο και απογοητευτικό, οπότε αποφύγετε το αλάτι εάν σκοπεύετε να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου το φούσκωμα θα σας ενοχλούσε
Είναι όλη η γρίπη του στομάχου νοροϊός;
Ο νοροϊός είναι ο ιός που προκαλεί γαστρεντερίτιδα (φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων). Αυτό οδηγεί σε διάρροια (χαλαρά κόπρανα), έμετο (εκτόξευση) και πόνο στο στομάχι. Είναι η πιο κοινή αιτία γαστρεντερίτιδας στις ΗΠΑ. Υπάρχουν πολλοί τύποι νοροϊού και μπορείτε να τον πάρετε περισσότερες από μία φορές