Βίντεο: Πόσο εφέδρα είναι ασφαλής;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Παρενέργειες και ασφάλεια
Δόσεις του εφεδρίνη που χρησιμοποιούνται στην έρευνα ποικίλλουν, με τις προσλήψεις μικρότερες από 20 mg την ημέρα να θεωρούνται χαμηλές, 40–90 mg ημερησίως να θεωρούνται μέτριες και οι δόσεις των 100–150 mg την ημέρα να θεωρούνται υψηλές.
Με αυτόν τον τρόπο, πόση εφέδρα είναι πάρα πολύ;
Δόσεις μεγαλύτερες από 32 mg ημερησίως μπορεί να υπερδιπλασιάσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο). Ο κίνδυνος για σοβαρές παρενέργειες φαίνεται να είναι μεγαλύτερος από οποιοδήποτε πιθανό όφελος. Εφέδρα απαγορεύεται στις Η. Π. Α.
Επίσης γιατί απαγόρευσαν την εφέδρα; Γιατί ο FDA απαγορευμένη εφέδρα Το Τον Δεκέμβριο του 2003, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ανακοίνωσε το ήταν απαγόρευση πώληση προϊόντων που περιέχουν εφεδρα Το Οι ισχυρισμοί της για την προώθηση της απώλειας βάρους καθώς και για την αύξηση της ενέργειας και της εγρήγορσης οδήγησαν τους αθλητές και τους μέσους αθλητές στο γυμναστήριο εφεδρα προϊόντα.
Έχοντας αυτό υπόψη, είναι πραγματικά επικίνδυνο το ephedra;
Το Ephedra μπορεί να προκαλέσει επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Παρενέργειες περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών της καρδιάς, ναυτία , και εμετός. Περισσότερες από 800 επικίνδυνες αντιδράσεις έχουν αναφερθεί με τη χρήση του βοτάνου. Αυτές περιλαμβάνουν καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, επιληπτικές κρίσεις και ξαφνικούς θανάτους.
Πόση εφέδρα πρέπει να πάρω για να χάσω βάρος;
Το πιο γνωστό πρωτόκολλο για εφεδρίνη δοσολογία όταν πρόκειται για απώλεια βάρους είναι τρεις μερίδες σε είκοσι έως είκοσι πέντε mg κάθε μέρα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται το πρωί, γύρω στο μεσημέρι και τις πρώτες απογευματινές ώρες. Οι περισσότερες στοίβες EC συνδυάζουν τις μερίδες μαζί με διακόσια mg καφεΐνης.
Συνιστάται:
Είναι ασφαλής η ρίζα Eleuthero;
Αν και το eleuthero είναι πιθανό ασφαλές όταν χρησιμοποιείται βραχυπρόθεσμα, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από παρενέργειες, όπως αϋπνία, πονοκέφαλο, νευρικότητα, υπνηλία και υπογλυκαιμία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το NIH συνιστά να αποφεύγετε τη χρήση eleuthero ή να χρησιμοποιείτε eleuthero μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού σας
Είναι η πολυδεξτρόζη ασφαλής για διαβητικούς;
Διαβήτης. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση ποτού που περιέχει πολυδεξτρόζη δύο φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες δεν επηρεάζει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη, διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (προδιαβήτη) ή βλάπτει τη γλυκόζη νηστείας. Διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη (προδιαβήτης)
Τι είναι μια μη ασφαλής πράξη και μη ασφαλής κατάσταση;
Μη ασφαλής πράξη - Εκτέλεση εργασιών ή άλλων δραστηριοτήτων που εκτελούνται με τρόπο που μπορεί να απειλήσει την υγεία ή/και την ασφάλεια των εργαζομένων. Για παράδειγμα: Έλλειψη ή ακατάλληλη χρήση ΜΑΠ. Αποτυχία στο tagout/lockout. Μη ασφαλής κατάσταση - Μια κατάσταση στο χώρο εργασίας που είναι πιθανό να προκαλέσει υλικές ζημιές ή τραυματισμούς
Πού μπορώ να βρω φυτό εφέδρα;
Τα διάφορα είδη Ephedra είναι διαδεδομένα σε πολλές χώρες, που προέρχονται από τη νοτιοδυτική Βόρεια Αμερική, τη νότια Ευρώπη, τη βόρεια Αφρική, τη νοτιοδυτική και την κεντρική Ασία, τη βόρεια Κίνα και τη δυτική Νότια Αμερική. Σε εύκρατα κλίματα, τα περισσότερα είδη Ephedra αναπτύσσονται σε ακτές ή σε αμμώδη εδάφη με άμεση έκθεση στον ήλιο
Πώς μοιάζει το φυτό εφέδρα;
Η οικογένεια, Ephedraceae Dumort., της οποίας το Ephedra είναι το μόνο γένος, είναι γυμνόσπερμα και γενικά θάμνοι, μερικές φορές αναρριχώμενα αμπέλια και σπάνια μικρά δέντρα. Τα μέλη του γένους εξαπλώνονται συχνά με τη χρήση ριζωμάτων. Οι μίσχοι είναι πράσινοι και φωτοσυνθετικοί. Τα φύλλα είναι αντίθετα ή στρογγυλά