Ποιος είναι ο ανταγωνιστής της οπίσθιας κνήμης;

Η φυσικοθεραπεία βοηθά στην τενοντίτιδα της οπίσθιας κνήμης;

Φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα οπίσθιας κνήμης. Η φυσικοθεραπεία για την οπίσθια κνημιαία τενοντίτιδα (PTT) μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το φυσιολογικό εύρος κίνησης των ποδιών και των αστραγάλων (ROM), τη δύναμη και την κινητικότητα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε τον πόνο στο πόδι και τον αστράγαλο και να σας επιστρέψει στην κανονική σας εργασία και ψυχαγωγικές δραστηριότητες

Ποια είναι η λειτουργία της οπίσθιας κνήμης;

Λειτουργία. Εκτός από τον βασικό μυ και τον τένοντα σταθεροποίησης, ο κνημιαίος οπισθίων συστέλλεται επίσης για να προκαλέσει αναστροφή και βοηθά στην πελματιαία κάμψη του ποδιού στον αστράγαλο. Η οπίσθια κνήμη έχει σημαντικό ρόλο στη στήριξη του έσω τόξου του ποδιού

Ποια είναι η θεραπεία για την τενοντίτιδα της οπίσθιας κνήμης;

Εφαρμόστε κρύες συσκευασίες στην πιο επώδυνη περιοχή του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα για 20 λεπτά τη φορά, 3 ή 4 φορές την ημέρα για να μειώσετε το πρήξιμο. Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Η τοποθέτηση πάγου πάνω στον τένοντα αμέσως μετά την ολοκλήρωση μιας άσκησης βοηθά στη μείωση της φλεγμονής γύρω από τον τένοντα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πρόσθιας και της οπίσθιας ρίζας των νωτιαίων νεύρων;

Κοιλιακή ρίζα: Ονομάζεται επίσης πρόσθια ρίζα, είναι η απαγωγική κινητική ρίζα ενός νωτιαίου νεύρου. αυτόνομο: Ενεργεί ή εμφανίζεται ακούσια, χωρίς συνειδητό έλεγχο. ραχιαία ρίζα: Επίσης γνωστή ως η οπίσθια ρίζα, η προσαγωγός αισθητήρια ρίζα ενός νωτιαίου νεύρου

Ποιος σύνδεσμος βοηθά στην πρόληψη της οπίσθιας μετατόπισης της άρθρωσης του γόνατος;

Σχετικά με τον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο (PCL) Οι κύριες λειτουργίες του PCL είναι να αποτρέψουν τη σχετική προς τα εμπρός (πρόσθια) μετατόπιση του μηριαίου οστού (μηριαίο οστό) και προς τα πίσω (οπίσθια) μετατόπιση της κνήμης (μεγαλύτερο οστό του ποδιού κάτω από το γόνατο), ενώ παράλληλα αποτρέπουν την υπερ -κάμψη το γόνατο