Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί νιώθω σαν να έχω μια φυσαλίδα αέρα στο στομάχι μου;
Γιατί νιώθω σαν να έχω μια φυσαλίδα αέρα στο στομάχι μου;

Βίντεο: Γιατί νιώθω σαν να έχω μια φυσαλίδα αέρα στο στομάχι μου;

Βίντεο: Γιατί νιώθω σαν να έχω μια φυσαλίδα αέρα στο στομάχι μου;
Βίντεο: Τί να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας σε περίπτωση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης 2024, Ιούνιος
Anonim

Αέριο μέσα το στομάχι συχνά προκύπτει από υπερβολική κατάποση αέρας ενώ τρώει ή πίνει. Αυτό μπορώ συμβαίνει επίσης εάν: πίνετε αναψυκτικά ή ανθρακούχα ποτά. πιπιλίζω σκληρή καραμέλα.

Σε σχέση με αυτό, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από μια φυσαλίδα αερίου στο στομάχι σας;

Συμβουλές για το Burp

  1. Δημιουργήστε πίεση αερίου στο στομάχι σας πίνοντας. Πιείτε γρήγορα ένα ανθρακούχο ποτό, όπως ανθρακούχο νερό ή σόδα.
  2. Δημιουργήστε πίεση αερίου στο στομάχι σας τρώγοντας.
  3. Μετακινήστε τον αέρα έξω από το σώμα σας μετακινώντας το σώμα σας.
  4. Αλλάξτε τον τρόπο αναπνοής.
  5. Πάρτε αντιόξινα.

Εκτός από τα παραπάνω, πώς φαίνεται μια φυσαλίδα αερίου στο στομάχι σας; Συμπτώματα του παγιδευμένος αέρια στο στομάχι σας μπορεί να είναι φουσκωμένο και μπορεί να έχετε στομάχι κράμπες Πόνος από αέριο αυτό μαζεύεται επάνω ο αριστερή πλευρά του σας άνω κάτω τελεία μπορώ ακτινοβολεί μέχρι τα δικα σου στήθος. Μπορεί να νομίζετε ότι πρόκειται για καρδιακή προσβολή. Φυσικό αυτό μαζεύεται επάνω ο σωστη πλευρα απο άνω κάτω τελεία μπορεί να αισθάνεται σαν μπορεί να είναι σκωληκοειδίτιδα ή χολόλιθοι.

Σε σχέση με αυτό, τι σημαίνει εάν το στομάχι σας κάνει φυσαλίδες;

Στομάχι το γρύλισμα συμβαίνει καθώς τα τρόφιμα, τα υγρά και το αέριο περνούν από το στομάχι και λεπτό έντερο. Στομάχι γκρίνια ή γουργούρισμα είναι ένα κανονικό μέρος του πέψη. Δεν υπάρχει τίποτα στο στομάχι να φιμώσουν αυτούς τους ήχους ώστε να είναι αισθητοί. Μεταξύ των αιτιών είναι η πείνα, η ατελής πέψη ή η δυσπεψία.

Τι πρέπει να τρώω όταν φουσκώνω;

Τρόφιμα πλούσιο σε μπανάνες που μοιάζουν με κάλιο, καθώς και αβοκάντο, ακτινίδια, πορτοκάλια και φιστίκια-αποτρέπουν την κατακράτηση νερού ρυθμίζοντας τα επίπεδα νατρίου στο σώμα σας και έτσι μπορούν να μειώσουν το αλάτι φούσκωμα Το Οι μπανάνες έχουν επίσης διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν ή να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα.

Συνιστάται: