Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι προκαλεί πλευρική κλίση της πυέλου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
ΕΝΑ κλίση της λεκάνης μπορεί προκαλούνται από ανατομικές αλλαγές πάνω ή κάτω από τον μείζονα τροχαντήρα, όπως αλλαγές της κεφαλής και του λαιμού του μηριαίου οστού ή απόκλιση του ανατομικού μήκους του ποδιού από διαταραχή της ανάπτυξης. ΕΝΑ πλευρικός shift ή λίστα μπορεί να έχει πολλά αιτίες.
Εξάλλου, τι προκαλεί κλίση της λεκάνης;
Εμφανίζεται όταν το λεκάνη περιστρέφεται προς τα πίσω, προκαλώντας το μπροστινό να ανεβαίνει και το πίσω να πέφτει. είναι προκαλούνται με την επιμήκυνση των καμπτήρων του ισχίου και τη συντόμευση των εκτεινόμενων ισχίων. Όπως και με το πρόσθιο κλίση της λεκάνης , καθισμένοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αδράνεια και κακή στάση, όλα συμβάλλουν στο πίσω μέρος πυελική κλίση.
Δεύτερον, τι κάνει τους γοφούς να είναι ανομοιόμορφοι; Όταν σας γοφούς είναι άνισος , με ένα ισχίο υψηλότερη από την άλλη, σημαίνει ότι η λεκάνη σας έχει κλίση. Αυτό ονομάζεται επίσης πλευρική κλίση της πυέλου και μόνο μερικά πράγματα αιτία το. Οι κύριοι λόγοι για άνισοι γοφοί είναι: σκολίωση, η οποία μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή και να αλλάξει τις υπερωρίες.
Ομοίως, μπορεί κανείς να ρωτήσει, μπορεί η πλευρική κλίση της πυέλου να διορθωθεί;
ο λεκάνη πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε να είναι παράλληλη με τους ώμους και το έδαφος. ΕΝΑ πλευρικό pelvictilt συμβαίνει όταν ένα ισχίο είναι υψηλότερη από την άλλη. Αυτό μπορώ κάνουν ορισμένους μύες να τεντώνονται ενώ άλλοι αδυνατίζουν. Μασάζ μπορώ βοηθούν στη χαλάρωση των τεταμένων μυών και στις ασκήσεις της ημέρας μπορώ βοηθούν στην ενίσχυση των αδύναμων.
Πώς διορθώνετε μια κεκλιμένη λεκάνη;
Ασκήσεις για τη διόρθωση της πρόσθιας κλίσης της πυέλου
- Ξαπλώστε στην πλάτη με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια ίσια στο πάτωμα, με πλάτος ισχίου.
- Πιέστε τους γλουτούς και γείρετε τη λεκάνη προς τα πάνω.
- Η πλάτη πρέπει να αισθάνεται σαν να ισιώνει στο έδαφος.
- Επιστρέψτε στην κανονική θέση της λεκάνης.
- Επαναλάβετε 10-12 φορές.
Συνιστάται:
Τι προκαλεί σωματική δυσλειτουργία της πυέλου;
Αιτίες. Η σωματική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από οξείες ή χρόνιες αποκλίσεις της στάσης ή αλλοιώσεις ενός μέρους ή περιοχής του σώματος. Συνήθως αυτό συμβαίνει από ξαφνικές κινήσεις κατά τη διάρκεια μιας ολίσθησης ή πτώσης, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε βιομηχανικές αποκλίσεις καθώς και σε ανωμαλίες της στάσης
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της λεκάνης και της πυέλου;
Η λεκάνη είναι η περιοχή του ανθρώπινου σώματος που βρίσκεται μεταξύ της κοιλιάς και των μηρών, οπότε βασικά είναι το κάτω μέρος του κορμού. Το πυελικό οστό (ή η οστική λεκάνη) είναι τα οστά που βρίσκονται σε εκείνη την περιοχή, τα οποία είναι οπίσθια ο ιερός και ο κόκκος, και εμπρός και πλάγια τα δύο ισχία των ισχίων
Μπορούν οι χειροπράκτες να διορθώσουν την πρόσθια κλίση της πυέλου;
Εάν αισθάνεστε πόνο κατά την ανύψωση, σταματήστε και δείτε πρώτα τον χειροπράκτη σας! Το τέντωμα των σφιχτών μυών και η απομόνωση των αδύναμων μυών, αν και βοηθούν, είναι σπάνια αρκετά για να διορθώσει μόνιμα την κλίση της πρόσθιας πυέλου. Ο χειροπράκτης σας πρέπει να είναι ο συνεργάτης σας στη διόρθωση της πρόσθιας πυελικής κλίσης μια για πάντα
Η ακτινογραφία πυέλου δείχνει τον κόκκυγα;
Η ακτινογραφία της λεκάνης είναι μια ασφαλής και ανώδυνη εξέταση που χρησιμοποιεί μια μικρή ποσότητα ακτινοβολίας για να τραβήξει μια εικόνα των πυελικών οστών, που περιβάλλουν την περιοχή του ισχίου. Αυτή η εικόνα δείχνει τα οστά της λεκάνης, τα οποία περιλαμβάνουν τα δύο οστά του ισχίου, συν τον ιερό οστό και τον κόκκυγα (ουρά). Η ακτινογραφία είναι ασπρόμαυρη
Τι προκαλεί αύξηση της συσταλτικότητας της καρδιάς κατά τη διάρκεια της άσκησης;
Η άσκηση αυξάνει τη συμπαθητική δραστηριότητα και μειώνει την παρασυμπαθητική δραστηριότητα, οδηγώντας σε αυξημένη συσταλτικότητα και αυξημένο όγκο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο αυξημένος όγκος και ο καρδιακός ρυθμός προκαλούν αύξηση της καρδιακής παροχής, η οποία είναι απαραίτητη για την παροχή περισσότερου οξυγόνου στους ασκούμενους σκελετικούς μυς