Πίνακας περιεχομένων:

Όλες οι αρθρώσεις έχουν αρθρικό υγρό;
Όλες οι αρθρώσεις έχουν αρθρικό υγρό;

Βίντεο: Όλες οι αρθρώσεις έχουν αρθρικό υγρό;

Βίντεο: Όλες οι αρθρώσεις έχουν αρθρικό υγρό;
Βίντεο: Γερές αρθρώσεις | Τροφές που τις ενισχύουν. 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Όλες οι αρθρικές αρθρώσεις έχουν ένα άρθρωση κοιλότητα γεμάτη με αρθρικό υγρό ότι είναι η τοποθεσία στην οποία τα οστά του άρθρωση αρθρώνονται μεταξύ τους. Οι αρθρωτικές επιφάνειες των οστών είναι καλύπτεται από αρθρικό χόνδρο, ένα λεπτό στρώμα υαλινικού χόνδρου.

Εκτός από αυτό, ποιες αρθρώσεις περιέχουν αρθρικό υγρό;

Το αρθρικό υγρό, που ονομάζεται επίσης αρθρικό, είναι ένα παχύρρευστο, μη νευτώνιο υγρό που βρίσκεται στις κοιλότητες των αρθρικών αρθρώσεων. Με τη συνέπεια που μοιάζει με το ασπράδι του αυγού, ο κύριος ρόλος του αρθρικού υγρού είναι να μειώσει την τριβή μεταξύ του αρθρικός χόνδρος αρθρικών αρθρώσεων κατά την κίνηση.

οι αρθρικές αρθρώσεις έχουν νεύρα; Οι αρθρικές αρθρώσεις έχουν πλούσια παροχή από αρθρικές νεύρα Το Η νεύρωση του α άρθρωση μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας το νόμο του Hilton - «το νεύρα προμήθεια α άρθρωση τροφοδοτούν επίσης τους μύες που κινούν το άρθρωση και το δέρμα που καλύπτει τα άκρα τους.

Άλλωστε ποιες αρθρώσεις δεν είναι αρθρικές;

Μη αρθρικές αρθρώσεις:

  • Ονομάζεται επίσης συμπαγής άρθρωση ή συνάρθρωση.
  • Δεν υπάρχει κοινός χώρος.
  • Παρέχει δομική ακεραιότητα και ελάχιστη κίνηση.
  • Μπορεί να είναι ινώδης / συνάρθρωση (κρανιακά ράμματα, δεσμοί μεταξύ των ριζών των δοντιών και των οστών της γνάθου) ή χόνδρινος / αμφίαρθρωση (manubriosternalis και ηβική)

Πώς μπορώ να αυξήσω το αρθρικό υγρό στις αρθρώσεις μου φυσικά;

Βελτιώστε την κοινή σας υγεία με αυτά τα 12 υπερτροφές

  1. Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Όλοι έχουμε ακούσει για τις ελεύθερες ρίζες και τη βλάβη που μπορούν να προκαλέσουν στο σώμα.
  2. Λιπαρά ψάρια. Τα λιπαρά ψάρια μπορούν να μειώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις και την πρωινή δυσκαμψία, χάρη στα αντιφλεγμονώδη ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν.
  3. Αβοκάντο.
  4. Κουρκούμη.
  5. Εξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
  6. Κρεμμύδια και σκόρδο.
  7. Φράπα.
  8. Πράσινο τσάι.

Συνιστάται: