Ποια είναι τα φυσιολογικά ούρα;
Ποια είναι τα φυσιολογικά ούρα;

Βίντεο: Ποια είναι τα φυσιολογικά ούρα;

Βίντεο: Ποια είναι τα φυσιολογικά ούρα;
Βίντεο: Τι λέει το χρώμα των ούρων για την υγεία μας; 2024, Ιούνιος
Anonim

Ενώ δεν λαμβάνεται υπόψη κανένας καθορισμένος αριθμός κανονικός , άνθρωποι κατά μέσο όρο ουρώ έξι ή επτά φορές την ημέρα. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν πόσο συχνά ένα άτομο κάνει ούρηση όλη την ημέρα. Φάρμακα, συμπληρώματα, τρόφιμα και ποτά μπορούν να παίξουν ρόλο, όπως και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Η ηλικία και το μέγεθος της ουροδόχου κύστης έχουν επίσης σημασία.

Στη συνέχεια, μπορεί κανείς επίσης να ρωτήσει, ποια είναι η φυσιολογική παραγωγή ούρων;

ο φυσιολογικό εύρος του παραγωγή ούρων είναι 800 έως 2.000 χιλιοστόλιτρα την ημέρα εάν έχετε α κανονικός πρόσληψη υγρών περίπου 2 λίτρα την ημέρα. Ωστόσο, διαφορετικά εργαστήρια μπορεί να χρησιμοποιούν ελαφρώς διαφορετικές τιμές.

Ομοίως, ποια είναι η φυσιολογική σύνθεση των ούρων; Ούρο είναι υδατικό διάλυμα άνω του 95% νερού. Άλλα συστατικά περιλαμβάνουν ουρία, χλωρίδιο, νάτριο, κάλιο, κρεατινίνη και άλλα διαλυμένα ιόντα και ανόργανες και οργανικές ενώσεις.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, είναι καλά τα διαυγή ούρα;

Ο Μουρ λέει ένα απαλό χρώμα άχυρου-σχεδόν Σαφή , αλλά όχι αρκετά-είναι ιδανικό. Αν το κατούρι σας είναι κρυστάλλινο Σαφή , πιθανότατα πίνετε πολύ H20, το οποίο μπορεί να ρίξει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών σας με δυνητικά επιβλαβείς τρόπους. «Αλλά αν σου τα ούρα είναι διαυγή και κάνεις κατούρηση 20 φορές την ημέρα, πίνεις υπερβολικά νερό».

Είναι φυσιολογικό να κατουρήσεις κάθε 30 λεπτά;

Ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το μέγεθος της ουροδόχου κύστης σας, μπορείτε να την εκπαιδεύσετε να κρατάει περισσότερο υγρό κάνοντας κάτι που ονομάζεται «χρονικό κενό». Βασικά, για μια ή δύο μέρες εσείς πιείτε κάθε 30 λεπτά (είτε πρέπει πραγματικά να πάτε είτε όχι) και για άλλη μια ή δύο μέρες προσθέστε 15 λεπτά στη ρουτίνα καθώς τεντώνετε την ουροδόχο κύστη σας

Συνιστάται: