Ποιες είναι οι έξι διαστάσεις της συναισθηματικής νοημοσύνης;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Ο Goleman (1998) υποστηρίζει ότι οι πέντε διαστάσεις της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η αυτογνωσία, η αυτορρύθμιση, το κίνητρο, η ενσυναίσθηση και η διαχείριση σχέσεων που υπάγονται στις τέσσερις κύριες κλίμακες EI του.

Σε σχέση με αυτό, ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συναισθηματικής νοημοσύνης;

Βοηθά να το χωρίσουμε σε τέσσερις κύριες κατηγορίες όταν προσπαθούμε να το καταλάβουμε. Τα τέσσερα κύρια σύνολα δεξιοτήτων είναι εαυτός -επίγνωση, εαυτός -Διαχείριση, κοινωνική ευαισθητοποίηση και διαχείριση σχέσεων. Συναισθηματική Εαυτός -Ενημέρωση, η ικανότητα να γνωρίζεις τον εαυτό σου και να κατανοείς τα συναισθήματά σου.

Δεύτερον, ποια είναι τα συστατικά της συναισθηματικής νοημοσύνης; Τα πέντε συστατικά της συναισθηματικής νοημοσύνης στην εργασία. Οι πραγματικά αποτελεσματικοί ηγέτες διακρίνονται επίσης από έναν υψηλό βαθμό συναισθηματικής νοημοσύνης, ο οποίος περιλαμβάνει εαυτός -επίγνωση, εαυτός -ρύθμιση, κίνητρα, ενσυναίσθηση και κοινωνικές δεξιότητες.

Στη συνέχεια, μπορεί να αναρωτηθεί κανείς, πώς μετριέται η συναισθηματική νοημοσύνη;

Υπάρχουν τρεις γενικοί τρόποι για να μετρήστε τη συναισθηματική νοημοσύνη : Self-Report, Other-Report και Ικανότητα. Το MEIS είναι ένα τεστ ικανότητας, το οποίο πιστεύουμε ότι είναι ο καλύτερος τρόπος μετρήστε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη Το Ας ρίξουμε μια ματιά σε κάθε μία από αυτές τις μεθόδους. Ορισμένες δοκιμές χρησιμοποιούν μια μέθοδο αυτοαναφοράς.

Ποια είναι τα έξι οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης;

Τα οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης

• Αυτογνωσία. Αυτή είναι η ικανότητα να χαρακτηρίζετε, να αναγνωρίζετε και να κατανοείτε τα δικά σας συναισθήματα.
• Συναισθηματική ρύθμιση. Η συναισθηματική ρύθμιση έχει να κάνει με την ικανότητά μας να ελέγχουμε έντονα συναισθήματα, μη ενεργώντας στα ωμά συναισθήματα με παρορμητικό ή καταστροφικό τρόπο.
• Ενσυναίσθηση.
• Κοινωνικές δεξιότητες.