Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι μια σωματική αντίδραση που προκύπτει από το άγχος;
Τι είναι μια σωματική αντίδραση που προκύπτει από το άγχος;

Βίντεο: Τι είναι μια σωματική αντίδραση που προκύπτει από το άγχος;

Βίντεο: Τι είναι μια σωματική αντίδραση που προκύπτει από το άγχος;
Βίντεο: Η Διαταραχή Γενικευμένου Άγχους : Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται | ΑΓΧΟΣ ΣΤΡΕΣ 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

ψυχοσωματική απάντηση - α σωματική αντίδραση που προκύπτει από το στρες παρά από τραυματισμό ή ασθένεια. 4. χρόνια στρες – στρες συνδέονται με μακροπρόθεσμα προβλήματα που είναι πέρα από τον έλεγχο ενός ατόμου.

Με αυτόν τον τρόπο, ποια είναι 5 παραδείγματα σωματικών επιπτώσεων του στρες;

Τα σωματικά συμπτώματα του στρες περιλαμβάνουν:

  • Χαμηλή ενέργεια.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Στομαχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας και της ναυτίας.
  • Πόνοι, πόνοι και τεντωμένοι μύες.
  • Πόνος στο στήθος και γρήγορος καρδιακός παλμός.
  • Αυπνία.
  • Συχνά κρυολογήματα και λοιμώξεις.
  • Απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας και/ή ικανότητας.

Δεύτερον, τι είναι οι σωματικοί στρεσογόνοι παράγοντες; Σωματικά στρεσογόνα ορίζονται εδώ ως βιολογικοί παράγοντες (π.χ. βακτήρια, ιοί) ή εξωτερικές δυνάμεις (π.χ. ακτινοβολία, θόρυβος) που μπορούν να τροποποιήσουν την έκθεση και/ή να προκαλέσουν μια φυσιολογική απόκριση από τον εκτεθειμένο οργανισμό.

Σχετικά με αυτό, ποια δύο συστήματα ανταποκρίνεται το σώμα στο στρες;

ο αυτόνομο νευρικό Σύστημα έχει άμεσο ρόλο στη φυσική ανταπόκριση στο στρες και χωρίζεται σε ο συμπαθητικό νευρικό Σύστημα (SNS), και ο παρασυμπαθητικό νευρικό Σύστημα (PNS). ο Σήματα SNS ο επινεφρίδια για να απελευθερώσουν ορμόνες που ονομάζονται αδρεναλίνη (επινεφρίνη) και κορτιζόλη (βλ. Ενδοκρινή Σύστημα ).

Ποια είναι μερικά από τα φυσικά σημάδια του κουίζλετ άγχους;

ο σημάδια άγχους περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ξηροστομία, καούρα, δυσκοιλιότητα, κατάθλιψη και αϋπνία.

Συνιστάται: