Βίντεο: Η κατανάλωση ηλεκτρολυτών σας κάνει να ουρείτε περισσότερο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Γιατί Κάνω Έχουν σημασία; «Ιδιαίτερα το νάτριο είναι το κύριο ηλεκτρολύτη στο πλάσμα σας και σας βοηθά να τραβήξετε νερό σε αυτόν τον χώρο », λέει ο Baker. Αλλά όταν εσείς αποτυγχάνουν να αντικαταστήσουν αυτό το νάτριο, εσείς θα χάσω περισσότερο υγρό όταν ούρωνες , φεύγοντας εσύ περισσότερο αφυδατωμένο, ακόμα κι αν εσείς 'σχετικά με πίνω νερό.
Ομοίως, μπορεί ο Gatorade να σας κάνει να κατουρήσετε πολύ;
Εσείς είναι λιγότερο πιθανό να κατούρημα «Αθλητικό ποτό, όπως π.χ. Gatorade , και το νερό ενισχυμένο με ηλεκτρολύτες, όπως το Nuun, είναι καλές επιλογές. η λήψη υψηλών δόσεων αλάτων πριν από το τρέξιμο είναι λιγότερο. Αλήθεια: «Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι υπάρχει περίσσεια νερού κάνει σας σώμα πιο καθαρό», λέει ο Δρ.
Δεύτερον, γιατί ουρείτε πολύ όταν είστε μεθυσμένοι; Πίνω το αλκοόλ εμποδίζει την απελευθέρωση της ορμόνης αγγειοπρεσίνης από το σώμα. Η ADH δίνει σήμα στους νεφρούς σας να κρατήσουν το νερό. Με την καταστολή της ADH, το αλκοόλ μπορεί να κάνει τα νεφρά να απελευθερώνουν περισσότερο νερό. Αυτό μπορεί να έχει μια αφυδατωτική επίδραση στο σώμα σας που όχι μόνο κάνει ούρωνες περισσότερο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους και ναυτία αργότερα.
Επίσης για να ξέρετε, τι συμβαίνει όταν έχετε πάρα πολλούς ηλεκτρολύτες;
Αλλά όπως όλα, πάρα πολλοί ηλεκτρολύτες μπορούν να είναι ανθυγιεινό: Πάρα πολύ νάτριο, υπερνατριαιμία, μπορώ προκαλούν ζάλη, έμετο και διάρροια. Πάρα πολύ κάλιο, υπερκαλιαιμία, μπορώ επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών σας και προκαλούν καρδιακή αρρυθμία, ναυτία και ακανόνιστο σφυγμό.
Το Sprite σας κάνει να κατουρήσετε περισσότερο;
Κάθε σόδα με καφεΐνη είναι διουρητικό (ναι, συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας), που σημαίνει ότι προάγει την παραγωγή ούρο σε τα δικα σου σώμα και σε κάνει Χρειάζομαι τσίσαρε περισσότερο συχνά.
Συνιστάται:
Το πράσινο τσάι σας κάνει να διαρκείτε περισσότερο στο κρεβάτι;
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε μια ένωση που ονομάζεται κατεχίνη, η οποία ενισχύει τη σεξουαλική ορμή προάγοντας τη ροή του αίματος στις κάτω περιοχές. Ο Kim λέει: Το πράσινο τσάι έχει επίσης L-θεανίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης στο σώμα, φέρνοντάς σας σε καλύτερη διάθεση. Ωστόσο, αυτό το παγωτό περιέχει μόνο δύο τοις εκατό πράσινο τσάι
Ποια περιοχή S του εγκεφάλου επηρεάζεται περισσότερο από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ;
Οι φλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται περιλαμβάνουν τον οσφρητικό βολβό, τον πολύμορφο φλοιό, τον περιφερικό φλοιό, τον ενδορθικό φλοιό και τον οδοντωτό γύρο του ιππόκαμπου. Διαπιστώθηκε ότι μια βαριά υπερκατανάλωση αλκοόλ δύο ημερών προκάλεσε εκτεταμένο νευροεκφυλισμό στον ενδορινικό φλοιό με επακόλουθα μαθησιακά ελλείμματα σε αρουραίους
Η ζάχαρη σε κάνει να κλανάς περισσότερο;
Το αέριο μπορεί να προκληθεί από το να τρώτε πολύ γρήγορα και να καταπίνετε αέρα, να μασάτε τσίχλες ή να ρουφάτε σκληρές καραμέλες. Or μπορεί να παραχθεί όταν φιλικά βακτήρια που ζουν στο παχύ έντερο σας διασπούν τα σάκχαρα και τα άμυλα που προέρχονται από ορισμένες τροφές που τρώτε. Τα βακτήρια δημιουργούν το αέριο ως υποπροϊόν
Μπορεί ο καθαρισμός των αυτιών σας να σας κάνει να βήξετε;
Ενώ καθαρίζετε το στόμιο από το κανάλι του αυτιού, πολλοί ασθενείς θα βήξουν ή θα έχουν την ανάγκη να βήξουν. Αυτό συμβαίνει λόγω της νεύρωσης του νεύρου στον εξωτερικό ακουστικό πόρο που προέρχεται από μια διαίρεση του νεύρου του κόλπου (νεύρο του Άρνολντ)
Το Ritalin σας κάνει να διαρκείτε περισσότερο στο κρεβάτι;
Τα διεγερτικά ADHD (Adderall, Ritalin) μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λίμπιντο ενός ατόμου, αν και οι αναφορές διαφέρουν ως προς αυτό το αποτέλεσμα - ορισμένες πηγές λένε ότι τα διεγερτικά αυξάνουν τη λίμπιντο, ενώ άλλες λένε ότι μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία και προκαλούν στυτική δυσλειτουργία