Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι προκαλεί κόμπους κάτω από την ωμοπλάτη;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Η πιο κοινή πηγή μυών κόμπους είναι ο τραπεζοειδής μυς. Αυτός ο μυς κάνει ένα σχήμα τριγώνου από το λαιμό μέχρι τη μέση της πλάτης και το ώμος Το Ένταση και κόμβους στους τραπεζοειδείς μύες εμφανίζονται συχνά λόγω άγχους και κακής στάσης του σώματος.
Σε σχέση με αυτό, πώς μπορείτε να ανακουφίσετε έναν κόμπο κάτω από την ωμοπλάτη σας;
Θεραπεία
- Υπόλοιπο. Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί εάν έχετε μυϊκούς κόμβους.
- Τέντωμα. Το απαλό τέντωμα που επιμηκύνει τους μύες σας μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε την ένταση στο σώμα σας.
- Ασκηση. Η αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών κόμβων.
- Θεραπεία με ζεστό και κρύο.
- Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο μυών.
- Αποδέσμευση πίεσης σημείου ενεργοποίησης.
- Φυσικοθεραπεία.
Επιπλέον, τι προκαλεί πόνο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη; Βραχυπρόθεσμη υπερβολική χρήση των βραχιόνων και του άνω κορμού σας μπορεί να εμφανιστεί στην ωμοπλάτη σας. Άλλες μυϊκές παθήσεις που μπορεί προκαλούν πόνο στην ωμοπλάτη περιλαμβάνουν ρήξεις στροφικού πετάλου και μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο ωμοπλάτης.
Γνωρίζετε επίσης, τι προκαλεί τον πόνο στην άνω αριστερή πλάτη κάτω από την ωμοπλάτη;
Ένας συχνός και κοινός λόγος για πόνος στην ωμοπλάτη είναι ένα μυϊκό στέλεχος, γνωστό και ως τραβηγμένος μυς. Αυτό μπορεί να προκύψει από υπερβολική χρήση ή άγχος στους βραχίονες ή άνω πλάτη Το Όταν σκύβετε προς τα εμπρός, προκαλεί πίεση στους μυς του πίσω Το Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνεστε πόνος κάτω τα δικα σου ωμοπλάτη.
Τι συμβαίνει όταν κάνετε μασάζ σε έναν κόμπο;
Ένα ρεύμα κόμπος -η επιστήμη πιστεύει ότι οι ίνες που αποτελούν τον μυϊκό ιστό σας συστέλλονται ως απάντηση σε κάποιο επιπλέον ασβέστιο στην περιοχή. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί στοχευμένο οίδημα, πόνο, αδυναμία και (φυσικά) πόνο όταν εσείς αγγίξτε τις πληγείσες ζώνες σκανδάλης.
Συνιστάται:
Τι προκαλεί πόνο στην ωμοπλάτη στα αριστερά;
Για παράδειγμα, μια καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να προκαλέσει πόνο στην αριστερή ωμοπλάτη. Η νόσος της χοληδόχου κύστης είναι πιο πιθανό να προκαλέσει πόνο στο δεξιό ώμο. Αντίθετα, ένα στέλεχος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε από τις δύο πλευρές του ώμου, ανάλογα με το πού συνέβη ο τραυματισμός
Ποιο λεμφικό αγγείο συλλέγει λέμφα από το κάτω μέρος του θώρακα και κάτω στο σώμα;
Θωρακικός πόρος
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ενός παιδιού;
Οι μαύροι κύκλοι στα παιδιά προκαλούνται συνήθως από αλλεργίες και ρινική συμφόρηση, η οποία μπορεί να λεπτύνει το δέρμα γύρω από τα μάτια, αποκαλύπτοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Η συμφόρηση είναι οίδημα στους ιστούς που καλύπτουν το εσωτερικό της θενόζης
Τι προκαλεί την ανάσυρση του κάτω βλεφάρου;
Η απόσυρση του κατώτερου βλεφάρου συμβαίνει συχνότερα λόγω της θυρεοειδούς τροχιοπάθειας (ΤΑΟ) που σχετίζεται με ίνωση της περιθωριακής περιτονίας, και μπορεί επίσης να συμβεί λόγω εξωφθαλμικής μυϊκής χειρουργικής επέμβασης ή τραυματισμού, απώλειας ιστών ή αλλαγής κηλίδας μετά από βλεφαροπλαστική κάτω βλεφάρου ή εξασθένηση της τροχαλίας
Τι προκαλεί κηλίδες αίματος κάτω από το δέρμα στα χέρια;
Η πορφύρα εμφανίζεται όταν σκάνε μικρά αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας τη συγκέντρωση αίματος κάτω από το δέρμα. Οι πορφυροκηλίδες είναι γενικά καλοήθεις, αλλά μπορεί να υποδεικνύουν μια πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση, όπως διαταραχή πήξης του αίματος. Μερικές φορές, τα χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικούς μώλωπες και αιμορραγία