Γιατί να βάλεις ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σου;
Γιατί να βάλεις ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σου;

Βίντεο: Γιατί να βάλεις ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σου;

Βίντεο: Γιατί να βάλεις ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σου;
Βίντεο: Δείτε γιατί πριν τον ύπνο πρέπει να βάζετε σαπούνι κάτω από τα σεντόνια. 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Πριν μπείτε στον εαυτό σας κρεβάτι , ολίσθηση α σαπουνάκι κάτω από το καλύμματα. ο η μη αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει τα δικα σου νυχτερινά δεινά, σύμφωνα τουλάχιστον με τους πιστούς υποστηρικτές του. Η αναβολή με αφρό υποτίθεται ότι αποτρέπει τις νυχτερινές κράμπες στα πόδια, αυτές τις επώδυνες μυϊκές συσπάσεις που σας ξυπνούν ο μέση του ο Νύχτα.

Τότε, κάνει ένα σαπούνι κάτω από σεντόνια για ανήσυχο πόδι;

Μεταξύ των συμβουλών τους: Να κοιμάσαι με α σαπούνι κάτω ένα εξοπλισμένο σεντόνι Το Όσο ασυνήθιστο κι αν ακούγεται, μπορεί να είναι αποτελεσματικό, λέει η νευρολόγος και ειδικός στον ύπνο, Jessica Vensel-Rundo, MD. Αυτό συμβαίνει γιατί μερικοί σαπούνι περιέχει μαγνήσιο, το οποίο έχει μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει ανήσυχα πόδια συμπτώματα.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, γιατί το σαπούνι στο κρεβάτι βοηθά στις κράμπες στα πόδια; Εκεί είναι κανένα σαφές σκεπτικό για την τοποθέτηση μιας ράβδου του σαπούνι στο κρεβάτι ως μέσο αντιμετώπισης είτε του ανήσυχου πόδια ή κράμπες στο πόδι Το Κάποιοι προτείνουν ότι το σαπούνι αλλάζει κατά κάποιο τρόπο τη χημεία του πόδια , ίσως μέσω της μεταφοράς ιόντων από το σαπούνι στο νευρικό σύστημα.

Γνωρίζετε επίσης, τι είδους σαπούνι βάζετε κάτω από κράμπες στα πόδια για σεντόνια;

Ο Μεχμέτ Οζ προτείνει τη χρήση λεβάντας σαπούνι Ή άλλο σαπούνια με φυσικά αιθέρια έλαια για πιθανή ηρεμιστική δράση. Άλλοι χρησιμοποιούν Ivory ή Irish Spring. Κάποιοι πιστεύουν ότι το σαπούνι πρέπει να εκπέμπει κάτι στον αέρα που ανακουφίζει από κράμπες.

Ποια μάρκα σαπουνιού είναι καλή για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;

Ο Mehmet Oz συνέστησε την τοποθέτηση α μπαρ της λεβάντας σαπούνι κάτω από τα σεντόνια για ανακούφιση RLS , υποθέτοντας ότι η μυρωδιά της λεβάντας είναι χαλαρωτική από μόνη της και μπορεί να είναι ευεργετικός για την κατάσταση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες με κριτές που να υποδεικνύουν λεβάντα - ή λεβάντα σαπούνι - μπορεί να αντιμετωπίσει με επιτυχία RLS.

Συνιστάται: