Τι κάνει το ιχθυέλαιο στο πεπτικό σας σύστημα;
Τι κάνει το ιχθυέλαιο στο πεπτικό σας σύστημα;

Βίντεο: Τι κάνει το ιχθυέλαιο στο πεπτικό σας σύστημα;

Βίντεο: Τι κάνει το ιχθυέλαιο στο πεπτικό σας σύστημα;
Βίντεο: Το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου- Η πορεία της τροφής 2024, Ιούλιος
Anonim

Πρώτα, ιχθυέλαιο είναι γνωστό ότι αυξάνεται ο παραγωγή του εντερικός αλκαλική φωσφατάση (IAP) (7). Το IAP παίζει ένα καθοριστικός ρόλος στη διατήρηση της ομοιόστασης του εντέρου και στη μείωση της φλεγμονής ο έντερα. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ένα σύνδεση μεταξύ μειωμένων συγκεντρώσεων IAP και συνθηκών όπως το IBS (8).

Ομοίως μπορεί κανείς να ρωτήσει, βοηθάει το ιχθυέλαιο το πεπτικό σύστημα;

Ωμέγα 3 Τα λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο σε μεγάλο αριθμό σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένων πέψη Το Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ωμέγα-3 μπορεί να είναι χρήσιμα στη διαχείριση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας, τα οποία περιλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα.

Επίσης, το ιχθυέλαιο προκαλεί χαλαρά έντερα; Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες για την ασφάλεια όταν ιχθυέλαιο λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις. Ιχθυέλαιο μπορώ αιτία ανεπιθύμητες ενέργειες που περιλαμβάνουν ρέψιμο, κακή αναπνοή, καούρα, ναυτία, Χαλαρά κόπρανα, εξάνθημα και ρινορραγίες. Λήψη ιχθυέλαιο τα συμπληρώματα με γεύματα ή η κατάψυξή τους μπορεί συχνά να μειώσουν αυτές τις παρενέργειες.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, το ιχθυέλαιο προκαλεί πεπτικά προβλήματα;

Αναρροή οξέος Άλλα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος - συμπεριλαμβανομένου του ρέψιμου, της ναυτίας και στομάχι δυσφορία - είναι συχνές παρενέργειες του ιχθυέλαιο οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Περίληψη Ιχθυέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μπορεί αιτία συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος όπως ρέψιμο, ναυτία, δυσπεψία και καούρα σε μερικούς ανθρώπους.

Το ιχθυέλαιο προκαλεί αέρια και φούσκωμα;

Λίστα κοινών ιχθυέλαιο ανεπιθύμητες ενέργειες: Fαρά ρέψιμο ή ρέψιμο. Στομαχική ανακατοσούρα. Φούσκωμα.

Συνιστάται: