Τι είναι η ενεργητική αντιμετώπιση της συμπεριφοράς;
Τι είναι η ενεργητική αντιμετώπιση της συμπεριφοράς;

Βίντεο: Τι είναι η ενεργητική αντιμετώπιση της συμπεριφοράς;

Βίντεο: Τι είναι η ενεργητική αντιμετώπιση της συμπεριφοράς;
Βίντεο: Η θεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διατααχής 2024, Ιούλιος
Anonim

Ενεργή αντιμετώπιση στρατηγικές είναι είτε συμπεριφορικός ή ψυχολογικές αποκρίσεις που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν τη φύση του ίδιου του στρεσογόνου παράγοντα ή τον τρόπο που κάποιος σκέφτεται γι 'αυτό, ενώ αποφευκτικό μαρκίζα Οι στρατηγικές οδηγούν τους ανθρώπους σε δραστηριότητες (όπως χρήση αλκοόλ) ή ψυχικές καταστάσεις (όπως η απόσυρση) που τους εμποδίζουν να απευθυνθούν άμεσα

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, τι είναι η ενεργός αντιμετώπιση;

Ο όρος ενεργητική αντιμετώπιση σε αυτή τη μελέτη αναφέρεται μαρκίζα στυλ που χαρακτηρίζεται από επίλυση προβλημάτων, αναζήτηση πληροφοριών, αναζήτηση κοινωνικής υποστήριξης, αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας, αλλαγή περιβάλλοντος, προγραμματισμό δραστηριοτήτων και αναδιαμόρφωση των εννοιών των προβλημάτων. Μια άποψη του μαρκίζα τονίζει ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας.

ποιοι είναι οι 5 τύποι στρατηγικών αντιμετώπισης; ο πέντε εστιασμένη στο συναίσθημα στρατηγικές αντιμετώπισης προσδιορίζονται από τους Folkman και Lazarus είναι: αποποίηση. διαφυγής-αποφυγής. αποδοχή ευθύνης ή ευθύνης.

Στρατηγικές αντιμετώπισης συναισθημάτων

  • απελευθερώνοντας τα στριμωγμένα συναισθήματα.
  • αποσπούν την προσοχή του.
  • διαχείριση εχθρικών συναισθημάτων.
  • ο διαλογισμός.
  • χρησιμοποιώντας συστηματικές διαδικασίες χαλάρωσης.

Αντίστοιχα, τι είναι η συμπεριφορική αντιμετώπιση;

Συμπεριφορά αντιμετώπισης . Μαρκίζα ορίζεται ως μια σειρά από «συνεχώς μεταβαλλόμενες γνωστικές και συμπεριφορικός προσπάθειες για τη διαχείριση συγκεκριμένων εξωτερικών ή/και εσωτερικών απαιτήσεων που εκτιμάται ότι φορολογούν ή υπερβαίνουν τους πόρους του ατόμου». 1 Μαρκίζα , λοιπόν, είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο διαχειρίζεται το άγχος και έτσι διαχειρίζεται το άγχος.

Ποιες είναι οι 3 στρατηγικές αντιμετώπισης;

Υπάρχουν τρία βασικός μαρκίζα στυλ: προσανατολισμένη στην εργασία, προσανατολισμένη στα συναισθήματα και προσανατολισμένη στην αποφυγή (Endler 1997).

Συνιστάται: