Βίντεο: Είναι κακό να γυμνάζεσαι όταν έχεις πονόλαιμο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
"Εάν τα συμπτώματά σας βρίσκονται πάνω από το λαιμό, συμπεριλαμβανομένου ενός πονόλαιμος , ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα και δάκρυα στα μάτια, τότε είναι Εντάξει για άσκηση ", λέει." Εάν τα συμπτώματά σας βρίσκονται κάτω από το λαιμό, όπως βήχας, πόνους στο σώμα, πυρετό και κόπωση, τότε ήρθε η ώρα να κλείσετε τα παπούτσια για τρέξιμο μέχρι να υποχωρήσουν αυτά τα συμπτώματα."
Ομοίως, μπορεί να ρωτήσετε, το τρέξιμο θα κάνει τον πονόλαιμο χειρότερο;
Εάν τα συμπτώματά σας είναι «πάνω από το λαιμό»… καταρροή ή βουλωμένη μύτη, φτέρνισμα ή πονόλαιμος , λίγο εύκολο τρέξιμο μάλλον όχι κάνω οποιαδήποτε βλάβη και, στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμη και να βοηθήσει. Τρέξιμο υπό αυτές τις συνθήκες αυξάνεται η αφυδάτωση και μπορώ οδηγήσει σε σοβαρότερα προβλήματα, άρα ΚΑΝΩ ΔΕΝ ΤΡΕΞΙΜΟ Το Απογειωθείτε τις επόμενες ημέρες για να σας τρομάξει.
Επίσης, γιατί έχω πονόλαιμο μετά την προπόνηση; Πονόλαιμος πότε άσκηση μπορώ έχω δύο κύριες αιτίες. Ρινική απόφραξη και παλινδρόμηση οξέος. Η κακή ροή αέρα μέσω της μύτης καθιστά δυσκολότερη την οξυγόνωση ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση Το Η στοματική αναπνοή, ωστόσο, μπορεί να κάνει το λαιμός ξηρό και για μερικούς ανθρώπους το λαιμός μπορεί να αισθάνεται πληγή καθώς ο ξηρός αέρας μπορεί να είναι ερεθιστικός.
Αντίστοιχα, πρέπει να ασκείστε με ιό;
Εάν τα συμπτώματά σας είναι λαιμόκοψη-πράγματα όπως ο ιός και η ρινική συμφόρηση, ο πονόλαιμος κ.λπ.- άσκηση ούτε βοηθά ούτε πονάει », λέει ο Nieman. Αλλα αν εσείς έχετε γρίπη ή άλλες μορφές συστηματικών λοιμώξεων που προκαλούν πυρετό, άσκηση είναι κακή ιδέα.
Η άσκηση θα κάνει το κρυολόγημα χειρότερο;
Μέτριος άσκηση δεν θα παρατείνει την ασθένειά σας ή φτιαχνω, κανω τα συμπτώματά σας χειρότερος , αλλά μπορεί να μην το συντομεύσει, ούτε. Ένα πιθανό όφελος από άσκηση με κρύο : Εάν γενικά είστε καλά ενυδατωμένοι, α προπόνηση διαλύστε τη συμφόρηση, σημειώνει ο Δρ Ντουρστ. Ωστόσο, η συμφόρηση σας θα μπορούσε χειροτερεύω αν είστε αφυδατωμένοι.
Συνιστάται:
Τι σημαίνει όταν έχεις πυκνά νύχια;
Αν και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για παχιά νύχια, στα νύχια των ποδιών μια μυκητιακή λοίμωξη είναι η πιο κοινή αιτία. Άλλες ασθένειες, όπως η ψωρίαση ή ο διαβήτης, μπορεί επίσης να προκαλέσουν ανάπτυξη παχιών νυχιών. Η ακριβής αιτία των παχιών νυχιών θα βοηθήσει να αποφασιστεί η θεραπεία που έχει ένα άτομο για να διορθώσει την κατάσταση
Είναι κακό να έχεις Crossbite;
Το σταυρωτό δάγκωμα είναι βασικά μια κακή ευθυγράμμιση ενός δοντιού ή δοντιών όπου ένα ή περισσότερα δόντια τοποθετούνται ακανόνιστα. είναι πιο κοντά στο μάγουλο ή τη γλώσσα, παρά στην ιδανική τους θέση. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα σταυρώματα όχι μόνο επηρεάζουν την αισθητική και επηρεάζουν το χαμόγελό σας, αλλά οδηγούν επίσης σε επικίνδυνες οδοντικές περιπλοκές
Είναι κακό να έχεις υπολογιστή στην κρεβατοκάμαρά σου;
Ο υπολογιστής στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας διαταράσσει τον ύπνο και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης και χαμηλά βαθμολογίες στο σχολείο. Οι τηλεοράσεις και οι υπολογιστές πρέπει να απαγορευτούν από τα παιδικά υπνοδωμάτια, δήλωσαν επιστήμονες. Προειδοποίησαν ότι οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο, οδηγώντας σε προβλήματα μνήμης και χειρότερα σημάδια στο σχολείο
Είναι κακό να έχεις έναν ανεμιστήρα να φυσάει στο πρόσωπό σου;
Αλλά οτιδήποτε προκαλεί ταχεία κίνηση του αέρα, συμπεριλαμβανομένου ενός ανεμιστήρα, μπορεί να εξατμίσει την υγρασία από το στόμα και τις ρινικές διόδους, στεγνώνοντάς τα, είπε. Οι ανεμιστήρες μπορεί επίσης να κυκλοφορούν σκόνη, η οποία θα μπορούσε να ενοχλήσει τους ανθρώπους, ιδιαίτερα εάν έχουν αλλεργίες
Είναι καλό ή κακό να έχεις deja vu;
Όχι, δεν είναι κακό. Μίλησα με πολλούς ανθρώπους για το deja vu και οι περισσότεροι από αυτούς που το έχουν πολύ συχνά λένε ότι έρχεται σε κύματα. Ο μόνος κίνδυνος είναι ότι μπορεί να είναι κάτι επιληπτικό, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι αν η μόνη αίσθηση που νιώθετε είναι dejavu