Το τυρί εξουδετερώνει το οξύ στο στόμα;
Το τυρί εξουδετερώνει το οξύ στο στόμα;

Βίντεο: Το τυρί εξουδετερώνει το οξύ στο στόμα;

Βίντεο: Το τυρί εξουδετερώνει το οξύ στο στόμα;
Βίντεο: ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ! Είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ νόστιμο; Σπιτικό βραστό λουκάνικο, όπως στο μαγαζί. 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Τρώει τυρί διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο μειώνει το οξύτητα του στόματος επίπεδα, προστατεύει τα δόντια από οξύ και βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων της τροφής. Ο φώσφορος και το ασβέστιο στο τυρί αποτρέψτε τα επίπεδα pH στο στόμα από τη μείωση και στην πραγματικότητα λειτουργούν για την επαναμεταλλοποίηση του σμάλτου των δοντιών.

Από αυτό, πώς μπορώ να εξουδετερώσω το οξύ στο στόμα μου;

Μετά την έκθεση σε ισχυρή οξέα , μπορείτε να βοηθήσετε εξουδετερώνει το οξύ από: ξέπλυμα το στόμα σου με νερό ή φθόριο στόμα ξέπλυμα. πλύση το στόμα σου με διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα) στόμα ξεπλύνετε (μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό)

Δεύτερον, το γάλα εξουδετερώνει το οξύ στα δόντια; Γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που καθιστά ελαφρώς όξινο. Το κλειδί για τη διατήρησή σας δόντια υγιεινό είναι να μειώνετε πόσο συχνά τρώτε ή πίνετε όξινα τρόφιμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά οξύ τρόφιμα ή τρώγοντας ένα κομμάτι τυρί που θα εξουδετερώσει το στόμα σας. Πίνοντας μέσα από ένα καλαμάκι είναι επίσης ευεργετικό.

Επίσης, τι προκαλεί όξινο στόμα;

Το επίπεδο pH σας σάλιο μπορεί να πέσει κάτω από 5,5 όταν πίνετε όξινο ποτά. Όταν συμβεί αυτό, τα οξέα στο δικό σας στόμα αρχίστε να απομεταλλώνετε (να διασπάτε) το σμάλτο των δοντιών. Εάν το σμάλτο των δοντιών γίνει πολύ λεπτό, η οδοντίνη εκτίθεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία όταν καταναλώνετε ζεστά, κρύα, αλκοολούχα ποτά.

Είναι καλό να τρώτε τυρί μετά το γεύμα για τα δόντια σας;

Δεν χρειάζεται να είναι ένα μεγάλο κομμάτι - απλά τρώει ένα μικρό κομμάτι μετά το γεύμα σας είναι ένα Καλός τρόπος βελτίωσης ο υγεία των δοντιών σου γρήγορα και εύκολα, χωρίς να χρειαστεί να φύγω ο ΤΡΑΠΕΖΙ ΦΑΓΗΤΟΥ. Του σειρά μαθημάτων τρώγοντας τυρί δεν αντικαθιστά Καλός βούρτσισμα αλλά ως βοήθημα μπορεί να βοηθήσει να φέρει άμεσα αποτελέσματα.

Συνιστάται: