Πίνακας περιεχομένων:

Τι επηρεάζει την καρδιά σας;
Τι επηρεάζει την καρδιά σας;

Βίντεο: Τι επηρεάζει την καρδιά σας;

Βίντεο: Τι επηρεάζει την καρδιά σας;
Βίντεο: Υγιής Καρδιά και Διατροφή 2024, Ιούνιος
Anonim

Πώς Άλλοι Παράγοντες Επηρεάστε την καρδιά Τιμή. Θερμοκρασία αέρα: Όταν οι θερμοκρασίες (και η υγρασία) εκτινάσσονται στα ύψη, η καρδιά αντλεί λίγο περισσότερο αίμα, έτσι τα δικα σου Ο παλμός μπορεί να αυξηθεί, αλλά συνήθως όχι περισσότερο από πέντε έως 10 παλμούς το λεπτό. Θέση σώματος: ανάπαυση, καθιστή ή όρθια θέση, τα δικα σου ο παλμός είναι συνήθως ο ίδιος.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, ποια πράγματα μπορούν να βλάψουν την καρδιά σας;

6 συνηθισμένες συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας

  • Καθισμένος όλη μέρα.
  • Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
  • Το άγχος πάρα πολύ.
  • Όχι νήμα.
  • Υπερβολή στο αλάτι.
  • Δεν κοιμάμαι αρκετά.
  • Κάντε τις αλλαγές που είναι υγιείς για την καρδιά σας να κολλήσουν.

Επίσης, πώς μπορώ να δυναμώσω την καρδιά μου; 7 δυνατοί τρόποι που μπορείτε να δυναμώσετε την καρδιά σας

  1. Κουνηθείτε. Η καρδιά σας είναι ένας μυς και, όπως με κάθε μυ, η άσκηση είναι αυτή που την ενισχύει.
  2. Κόψε το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη.
  3. Χάνω βάρος. Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο δίαιτα και άσκηση.
  4. Τρώτε τροφές υγιεινές για την καρδιά.
  5. Μην ξεχνάτε τη σοκολάτα.
  6. Μην τρως υπερβολικά.
  7. Μην αγχώνεσαι.

Έχοντας αυτό υπόψη, ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για την καρδιά σας;

Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για την καρδιά σας

  • Μπιφτέκια γρήγορου φαγητού. Η επιστήμη σχετικά με το εάν τα κορεσμένα λιπαρά συνδέονται πραγματικά με τις καρδιακές παθήσεις δεν είναι απολύτως σαφής.
  • Επεξεργασμένα και ωριμασμένα κρέατα.
  • Τηγανισμένα φαγητά.
  • Καραμέλα.
  • Αναψυκτικά και χυμοί με ζάχαρη.
  • Δημητριακά ζάχαρης.
  • Μπισκότα και αρτοσκευάσματα.
  • Μαργαρίνη.

Πώς μπορεί το άγχος να επηρεάσει την καρδιά σας;

Αλλά στρες ενδέχεται επηρεάζουν συμπεριφορές και παράγοντες που αυξάνονται καρδιά κίνδυνος ασθένειας: υψηλή αρτηριακή πίεση και επίπεδα χοληστερόλης, κάπνισμα, σωματική αδράνεια και υπερκατανάλωση τροφής. Τα δικα σου το σώμα απελευθερώνει αδρεναλίνη, μια ορμόνη που προκαλεί προσωρινά τα δικα σου αναπνοή και καρδιά επιτάχυνση και τα δικα σου η αρτηριακή πίεση να αυξηθεί.

Συνιστάται:

Πώς επηρεάζει η υποξία την καρδιά;

Πώς επηρεάζει η υποξία την καρδιά;

Η οξεία υποξία ενεργοποιεί διάφορους αυτόνομους μηχανισμούς, κυρίως στο καρδιαγγειακό σύστημα, όπως αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε κατάσταση ηρεμίας (HR), της καρδιακής παροχής και της αρτηριακής πίεσης [6,7], και στο αναπνευστικό σύστημα όπως η πρόκληση πνευμονικής υπέρτασης και υπεραερισμού [8]. Η υποξική έκθεση είναι ένας ισχυρός ενεργοποιητής του ANS [9]

Η γαστρίτιδα επηρεάζει την καρδιά;

Η γαστρίτιδα επηρεάζει την καρδιά;

ΓΟΠΝ και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα όπως έλκη, μυϊκοί σπασμοί στον οισοφάγο, προσβολή της χοληδόχου κύστης και παγκρεατίτιδα μπορούν όλα να προκαλέσουν πόνο στο στήθος και άλλα συμπτώματα που μιμούνται εκείνα της καρδιακής προσβολής ή της στηθάγχης, ενός συντριπτικού τύπου πόνου στο στήθος που προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος κατάκαρδα

Μοδαφινίλη επηρεάζει την καρδιά;

Μοδαφινίλη επηρεάζει την καρδιά;

Η μοδαφινίλη αύξησε σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό και τη συστολική αρτηριακή πίεση και αυτά τα αποτελέσματα ήταν σημαντικά και για τις δύο δόσεις. Η ANOVA επαναλαμβανόμενων μετρήσεων αποκάλυψε μια δοσολογική επίδραση που έδειξε υψηλότερες αυξήσεις στον καρδιακό ρυθμό για 400 mg από ό,τι για 200 mg μοδαφινίλης (P<. 05)

Το εμφύσημα επηρεάζει την καρδιά σας;

Το εμφύσημα επηρεάζει την καρδιά σας;

Καρδιακά προβλήματα. Το εμφύσημα μπορεί να αυξήσει την πίεση στις αρτηρίες που συνδέουν την καρδιά και τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται cor pulmonale, στην οποία ένα τμήμα της καρδιάς διαστέλλεται και εξασθενεί

Είναι η καρδιά σας μέσα στο κλουβί σας;

Είναι η καρδιά σας μέσα στο κλουβί σας;

Η καρδιά βρίσκεται εντός του θώρακα, κάτω και ελαφρώς αριστερά από το στέρνο. Οι πνεύμονες περιβάλλουν τη δεξιά και την αριστερή πλευρά της καρδιάς