Πίνακας περιεχομένων:

Πώς ελέγχετε τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας;
Πώς ελέγχετε τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας;

Βίντεο: Πώς ελέγχετε τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας;

Βίντεο: Πώς ελέγχετε τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας;
Βίντεο: ТОП-СПИН СЛЕВА С 0! КАК НАЧАТЬ? (часть 1)#настольныйтеннис 2024, Ιούνιος
Anonim

Τα δικα σου ο γιατρός συνήθως θα παραγγείλει συνολικά ασβέστιο εξέταση αίματος ως μέρος του ένα συνηθισμένο μεταβολικό πάνελ κατά τη διάρκεια μιας γενικής φυσικής εξέτασης. Εάν έχετε συμπτώματα του υψηλό ή χαμηλό επίπεδα ασβεστίου , τα δικα σου ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει α ασβέστιο εξέταση αίματος.

Το ερώτημα είναι επίσης, ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα;

Κανονικό ασβέστιο αίματος τα αποτελέσματα στους ενήλικες είναι: Σύνολο ασβέστιο αίματος : 8,5 έως 10,3 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) ιονισμένο ασβέστιο : 4,4 έως 5,4 mg/dl.

πώς μειώνεις το επίπεδο ασβεστίου σου; Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Πίνοντας άφθονο νερό. Η ενυδάτωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πέτρων στα νεφρά.
  2. Διακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει την οστική απώλεια.
  3. Άσκηση και προπόνηση δύναμης. Αυτό προάγει τη δύναμη και την υγεία των οστών.
  4. Ακολουθώντας τις οδηγίες για φάρμακα και συμπληρώματα.

Εκτός αυτού, ποια είναι τα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα;

Συμπτώματα

  • Υπερβολική δίψα και συχνή ούρηση. Το πολύ ασβέστιο σημαίνει ότι τα νεφρά πρέπει να δουλεύουν περισσότερο.
  • Πόνος στο στομάχι και πεπτικά προβλήματα.
  • Οστικός πόνος και μυϊκή αδυναμία.
  • Σύγχυση, λήθαργος και κόπωση.
  • Άγχος και κατάθλιψη.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση και μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί.

Πώς δοκιμάζετε για έλλειψη ασβεστίου;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ανεπάρκεια ασβεστίου , θα πάρουν δείγμα αίματος έλεγχος το αίμα σου ασβέστιο επίπεδο. Ο γιατρός σας θα το κάνει μετρήσει το σύνολο σας ασβέστιο επίπεδο, το επίπεδο λευκωματίνης σας και το ιονισμένο ή «δωρεάν» ασβέστιο επίπεδο. Η λευκωματίνη είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με ασβέστιο και το μεταφέρει μέσω του αίματος.

Συνιστάται: