Πίνακας περιεχομένων:

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν ξεκινήσει;
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν ξεκινήσει;

Βίντεο: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν ξεκινήσει;

Βίντεο: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν ξεκινήσει;
Βίντεο: Εξαιρετικό σιρόπι για τον βήχα (η συνταγή από μια γιαγιά) 2024, Ιούλιος
Anonim

Cυχρό φάρμακα που λειτουργούν

  1. Μείνετε ενυδατωμένοι. Νερό, χυμός, καθαρός ζωμός ή ζεστό λεμονόνερο με μέλι βοηθούν στη χαλάρωση της συμφόρησης και αποτρέπουν την αφυδάτωση.
  2. Υπόλοιπο.
  3. Καταπρανει τον πονόλαιμο.
  4. Καταπολέμηση της αποπνικτικότητας.
  5. Ανακουφίζω πόνος.
  6. Πιείτε ζεστά υγρά.
  7. Προσθέστε υγρασία στον αέρα.
  8. Δοκιμάστε εξωχρηματιστηριακά (OTC) κρύο και φάρμακα για τον βήχα.

Τότε, πώς θα σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν ξεκινήσει;

  1. Βάλε τον εαυτό σου με μαξιλάρια.
  2. Κάντε ένα ζεστό ντους.
  3. Πίνουμε.
  4. Κοιμήσου καλά.
  5. Πάρτε μια «μεγάλη δόση» βιταμίνης C. Η βιταμίνη C είναι προνοητική για τη διάρκεια του κρυολογήματος ή της γρίπης μόλις αρχίσει.
  6. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό.
  7. Τρώτε τρόφιμα που ενισχύουν την ανοσία.
  8. Έχετε άλλες συμβουλές για να νιώθετε καλύτερα γρήγορα;

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, πώς σταματάτε έναν επερχόμενο πονόλαιμο; Επίσης, λάβετε αυτά τα βήματα για να αποφύγετε τα κρυολογήματα και τη γρίπη, τα οποία συχνά προκαλούν πονόλαιμο:

  1. Μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.
  2. Πλένετε συχνά τα χέρια σας.
  3. Μην μοιράζεστε φαγητό, ποτό ή σκεύη.
  4. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τα μάτια και το πρόσωπό σας.
  5. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή.
  6. Ξεκουράσου αρκετά.
  7. Πίνετε πολλά υγρά.

Επίσης το ερώτημα είναι, πώς μπορώ να απαλλαγώ από το κρυολόγημα σε 24 ώρες;

Πώς να ξεπεράσετε το καλοκαιρινό κρύο σε μόλις 24 ώρες

  1. Ποτό, ποτό, ποτό! Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε το κρύο, καθώς και να διασπάσετε τη συμφόρηση και να διατηρήσετε το λαιμό σας λιπανμένο.
  2. Αυξήστε τη βιταμίνη C.
  3. Βράζουμε μερικά κόκαλα.
  4. Χρησιμοποιήστε ένα συμπλήρωμα.
  5. Βγές έξω.
  6. Αποθέματα σε ψευδάργυρο.
  7. Go Natural.
  8. Ηρέμησε!

Πώς μπορώ να αποφύγω το κρυολόγημα;

Ακολουθούν 12 συμβουλές για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης

  1. Τρώτε πράσινα λαχανικά. Τα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά είναι αριχριβιταμίνες που σας βοηθούν να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή -και υποστηρίζουν υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
  2. Πάρτε βιταμίνη D.
  3. Συνέχισε να κινείσαι.
  4. Κοιμήσου αρκετά.
  5. Παραλείψτε το αλκοόλ.
  6. Ηρέμησε.
  7. Πιείτε πράσινο τσάι.
  8. Προσθέστε χρώμα στα γεύματα.

Συνιστάται:

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 1;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 1;

Η θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνει: Λήψη ινσουλίνης. Καταμέτρηση υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών. Συχνή παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα. Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα. Τακτική άσκηση και διατήρηση υγιούς βάρους

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για το μέγεθος ενός στοματικού αεραγωγού για ένα παιδί;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για το μέγεθος ενός στοματικού αεραγωγού για ένα παιδί;

Για να βρείτε το καλύτερο μέγεθος για το παιδί σας, εντοπίστε μια φανταστική γραμμή στη μία πλευρά του προσώπου από τη μια γωνία του στόματος του παιδιού μέχρι το λοβό του αυτιού. Τοποθετήστε τη συσκευή στο πρόσωπο του παιδιού κατά μήκος αυτής της γραμμής. Ο αεραγωγός OP είναι το σωστό μήκος αν φτάνει από τη γωνία του στόματος μέχρι το λοβό του αυτιού

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια στα σκυλιά;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια στα σκυλιά;

6 φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία και την πρόληψη των σκουληκιών Σπόροι κολοκύθας. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός παράγοντας αποπαρασίτωσης επειδή περιέχουν ένα αμινοξύ που ονομάζεται κουκουρβιτακίνη. καρότα. Αυτά τα κοινά πορτοκαλί λαχανικά είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης Α και το πιστεύετε ή όχι, μπορούν να απαλλαγούν από τα σκουλήκια στους σκύλους συντρόφους μας. Καρύδα. Μηλόξυδο. Κουρκούμη. Χαμομήλι

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα μάτια του Shih Tzu;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα μάτια του Shih Tzu;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πανί, ένα βρεγμένο βαμβάκι ή μαντηλάκια για τα μάτια του σκύλου για να πλύνετε την περιοχή γύρω από τα μάτια του Shih Tzu. Ξεκινήστε από την εσωτερική γωνία του ματιού και σκουπίστε μακριά από το μάτι. Είναι καλύτερο να σκουπίζετε τουλάχιστον 3 φορές: Μία φορά στο πάνω μέρος του ματιού

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυαλίσετε το πλαστικό;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυαλίσετε το πλαστικό;

Γυάλισμα με οδοντόκρεμα ή μαγειρική σόδα Η οδοντόκρεμα και η μαγειρική σόδα είναι και τα δύο ήπια λειαντικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να γυαλίσετε πλαστικό. Για βαθιά χαραγμένο ή αποχρωματισμένο πλαστικό, πιέστε την οδοντόκρεμα χωρίς τζελ απευθείας στην επιφάνεια και τρίψτε την με κυκλικές κινήσεις με μικροΐνες ή βαμβακερό πανί