Ποιος ωφελείται από το Rebt;
Ποιος ωφελείται από το Rebt;
Anonim

REBT έχει μια προσέγγιση για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ανθεκτικότητα εάν και όταν συμβεί το χειρότερο. Αυτό είναι το όφελος του REBT προσέγγιση έναντι άλλων τυπικών γνωστικών θεραπεία προσεγγίσεις στη συναισθηματική αναστάτωση. REBT βοηθά να σας εμβολιάσει για τις αναπόφευκτες κακοτυχίες που αποτελούν μέρος της ανθρώπινης κατάστασης.

Ομοίως, ερωτάται, τι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του Rebt;

Η ορθολογική συναισθηματική συμπεριφορική θεραπεία έχει γίνει μεταχειρισμένος αποτελεσματικά στο θεραπεία των: Κατάθλιψη, Σκέψεις αυτοκτονίας, Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ανάρρωση από τη σεξουαλική κακοποίηση. Κρίσεις πανικού / διαταραχή πανικού.

Ομοίως, είναι το REBT και το CBT το ίδιο πράγμα; Διαφορές μεταξύ της Ορθολογικής Συναισθηματικής Συμπεριφορικής Θεραπείας και της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Ένα κλειδί είναι ανάμεσα REBT και CBT είναι αυτό CBT επικεντρώνεται συνήθως σε άτομα που εργάζονται σε αυτό που ο Δρ Albert Ellis αποκάλεσε, την «άκομψη» λύση, ενώ REBT επικεντρώνεται κυρίως στην εργασία του ατόμου στην "κομψή" λύση.

Κατά συνέπεια, γιατί το Rebt είναι αποτελεσματικό;

REBT Οι παρεμβάσεις και τα ποσοστά επιτυχίας τους REBT λειτουργεί για να βοηθήσει τον πελάτη να αμφισβητήσει, να αμφισβητήσει και να αμφισβητήσει αρνητικά συναισθήματα, συμπεριφορές και σκέψεις. Μόλις αποκαλυφθεί αυτό, ο θεραπευτής θα επικεντρωθεί στο να σας βοηθήσει να μετατρέψετε τις πιο παράλογες πεποιθήσεις σας σε λογικές και αυτο-εποικοδομητικές σκέψεις.

Ποιος υποστήριξε τη λογική συναισθηματική θεωρία;

Άλμπερτ Έλις
Γεννημένος 27 Σεπτεμβρίου 1913 Πίτσμπουργκ, Πενσυλβάνια, ΗΠΑ
Πέθανε 24 Ιουλίου 2007 (93 ετών) Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, ΗΠΑ
Ιθαγένεια Αμερικανός
Γνωστός για Διαμόρφωση και ανάπτυξη λογικής συναισθηματικής συμπεριφορικής θεραπείας, γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας

Συνιστάται: