Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα οφέλη του συμπληρώματος ψευδαργύρου;
Ποια είναι τα οφέλη του συμπληρώματος ψευδαργύρου;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του συμπληρώματος ψευδαργύρου;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του συμπληρώματος ψευδαργύρου;
Βίντεο: Ψευδάργυρος - Συμπληρώματα Ψευδαργύρου | Όσα πρέπει να ξέρεις - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός 2024, Ιούνιος
Anonim

Τα ακόλουθα είναι μερικά από τα οφέλη του ψευδαργύρου για την υγεία:

  • 1) Ψευδάργυρος και ρύθμιση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
  • 2) Ψευδάργυρος για τη θεραπεία της διάρροιας.
  • 3) Ψευδάργυρος επιπτώσεις στη μάθηση και τη μνήμη.
  • 4) Ψευδάργυρος για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.
  • 5) του ψευδαργύρου ρόλο στην επούλωση πληγών.
  • 6) Ψευδάργυρος και μειωμένο κίνδυνο χρόνιας νόσου που σχετίζεται με την ηλικία.

Επιπλέον, τι κάνει ο ψευδάργυρος για σας σεξουαλικά;

Ψευδάργυρος βοηθά στην παραγωγή κλειδιού φύλο ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη και η προλακτίνη. Ψευδάργυρος επιτρέπει επίσης τη δημιουργία του κύριου συστατικού του προστατικού υγρού. Υπάρχουν ενδείξεις ότι διαιτητικά ψευδάργυρος μπορεί να επηρεάσει το αρσενικό σεξουαλικός ικανότητα.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, ποια είναι τα σημάδια της έλλειψης ψευδαργύρου; Λέει ότι μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αλλαγή/απώλεια γεύσης και οσμής.
  • Ανορεξία (έλλειψη ή απώλεια όρεξης)
  • Απάθεια.
  • Αταξικό βάδισμα (ασυντόνιστες κινήσεις)
  • Μειωμένη ανοσία.
  • Κατάθλιψη.
  • Διάρροια.
  • Υπερβολική τριχόπτωση.

Επιπλέον, πότε πρέπει να παίρνω συμπληρώματα ψευδαργύρου;

Συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι πιο αποτελεσματικά εάν λαμβάνονται τουλάχιστον 1 ώρα πριν ή 2 ώρες μετά τα γεύματα. Ωστόσο, εάν συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές να παρθεί με ενα γευμα. Εάν είστε, πρέπει να ενημερώσετε τον επαγγελματία υγείας σας λήψη τα δικα σου συμπλήρωμα ψευδαργύρου με τα γεύματα.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να δράσουν τα συμπληρώματα ψευδαργύρου;

Ορυκτά, τα οποία ψευδάργυρος είναι, ωστόσο, είναι εξαιρετικά αργοί. Δώστε του τουλάχιστον 3 μήνες (ή, περίπου 90 ημέρες ή 16 εβδομάδες) έως ότου μακρύς -εξαλείφονται οι προθεσμιακές ελλείψεις. Μόνο τότε και μόνο τότε θα αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματά του. Στην ουσία παίρνει τόσο αργό γιατί ψευδάργυρος είναι ορυκτό και τα ορυκτά είναι πετρώματα.

Συνιστάται: