Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζετε το διάστρεμμα αστραγάλου βαθμού 2;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ακινητοποίηση. Κατά την πρώιμη φάση της θεραπείας, είναι σημαντικό να υποστηρίξετε αστράγαλος και προστατέψτε το από ξαφνικές κινήσεις. Για ένα Διάστρεμμα 2ου βαθμού , μια αφαιρούμενη πλαστική συσκευή, όπως ένα στήριγμα τύπου μπότας ή αναδευτήρα αέρα, μπορεί να παρέχει υποστήριξη. Βαθμός 3 διαστρέμματα μπορεί να απαιτεί κοντό πόδι ή χυτοσίδηρο για 2 έως 3 εβδομάδες.
Με αυτόν τον τρόπο, πόσο καιρό χρειάζεται για να διαστρέψει ο αστράγαλος βαθμού 2 για να επουλωθεί;
Τραυματισμοί βαθμού 2 συμβαίνουν όταν έχετε έναν σημαντικό σύνδεσμο βλάβη που επιτρέπει στον σύνδεσμο να τεντώνεται υπερβολικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τραυματισμοί έχει ως αποτέλεσμα περίοδο αποκατάστασης 4 έως 6 εβδομάδων.
Εκτός από τα παραπάνω, πόσο κακό είναι το διάστρεμμα αστραγάλου Βαθμού 2; Βαθμός 2 : Έχετε μερική ρήξη στον σύνδεσμο. Αυτό προκαλεί παρατεταμένο πόνο και πρήξιμο. Αυτό το επίπεδο των εξάρθρωση αιτίες αυστηρός πόνος, πρήξιμο και μώλωπες. Επειδή ο σύνδεσμος δεν είναι πλέον σε θέση να κάνει τη δουλειά του, τη δική σας αστράγαλος θα αισθάνεται ασταθής και δεν θα μπορεί να υποστηρίξει οποιοδήποτε από το βάρος σας.
Στη συνέχεια, μπορείτε να περπατήσετε με διάστρεμμα αστραγάλου Βαθμού 2;
Βαθμός 1: Τέντωμα ή ελαφρύ σκίσιμο του συνδέσμου με ήπια ευαισθησία, πρήξιμο και δυσκαμψία. ο αστράγαλος αισθάνεται σταθερό και το είναι συνήθως δυνατό να Περπατήστε με ελάχιστο πόνο. Βαθμός 2 : Ένα πιο σοβαρό εξάρθρωση , αλλά ατελές σχίσιμο με μέτριο πόνο, οίδημα και μώλωπες.
Χρειάζεται χειρουργείο ένα διάστρεμμα αστραγάλου Βαθμού 2;
Τα διαστρέμματα 2ου βαθμού πρέπει επιλυθεί εντός δύο μηνών και Βαθμός 3 διαστρέμματα πρέπει επιλυθεί εντός έξι μηνών. Είναι σύνηθες να απαιτούν χειρουργική επέμβαση στο 5 έως 10 τοις εκατό του διαστρέμματα αστραγάλου αντιμετωπίζονται με κατάλληλη συντηρητική φροντίδα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν επιδιόρθωση συνδέσμων, αποκατάσταση τενόντων ή θεραπεία οστεοχονδρικής βλάβης.
Συνιστάται:
Πώς ξέρετε αν έχετε διάστρεμμα ή σπασμένο αστράγαλο;
Με διάστρεμμα, αισθάνεστε πόνο. Αλλά αν έχετε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, το αστράγαλο σας είναι πιθανότατα σπασμένο. Πού είναι ο πόνος; Εάν ο αστράγαλος σας πονάει ή είναι ευαίσθητος στο άγγιγμα απευθείας πάνω από το οστό του αστραγάλου σας, πιθανότατα έχετε κάταγμα
Πώς αντιμετωπίζετε τα εγκαύματα 4ου βαθμού;
Αντιμετώπιση εγκαυμάτων τέταρτου βαθμού ανυψώνοντας το τραυματισμένο μέρος του σώματος πάνω από την καρδιά, αν είναι δυνατόν. καλύπτοντας την πληγείσα περιοχή με έναν χαλαρό επίδεσμο ή πανί. τοποθετώντας ένα ελαφρύ σεντόνι ή μια κουβέρτα πάνω τους, ειδικά αν φαίνονται κρύα από μειωμένη αρτηριακή πίεση. έκπλυση της περιοχής με νερό (μόνο για χημικά εγκαύματα)
Πώς αντιμετωπίζετε ένα διάστρεμμα στο πόδι;
Ξεκούραση αυτο-φροντίδας. Αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, πρήξιμο ή δυσφορία. Πάγος. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου ή ένα λουτρό πάγου αμέσως για 15 έως 20 λεπτά και επαναλάβετε κάθε δύο έως τρεις ώρες ενώ είστε ξύπνιοι. Συμπίεση. Για να σταματήσετε το πρήξιμο, πιέστε τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο μέχρι να σταματήσει το πρήξιμο. Ανύψωση
Πώς αντιμετωπίζετε ένα διάστρεμμα AC ώμου;
Ακρομοκλειδικές διαστρέμματα των αρθρώσεων-Σε διαστρέμματα βαθμών Ι ή ΙΙ, ο τραυματισμένος ώμος αντιμετωπίζεται με ξεκούραση, πάγο και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin και άλλα) για την ανακούφιση του πόνου και του οιδήματος. Ο βραχίονας τοποθετείται σε σφεντόνα για μία έως τρεις εβδομάδες
Πώς αντιμετωπίζετε ένα διάστρεμμα ποδιού;
Ανάπαυση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σταματήστε κάθε σωματική δραστηριότητα που προκαλεί πόνο και κρατήστε το πόδι σας ακίνητο όταν είναι δυνατόν. Παγώστε το πόδι σας για 20 λεπτά 2 με 3 φορές την ημέρα. ΜΗΝ εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας. Κρατήστε το πόδι σας σηκωμένο για να διατηρήσετε το πρήξιμο. Πάρτε παυσίπονο εάν το χρειάζεστε