Βίντεο: Γιατί σκίζουν οι τένοντες μου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
ΕΝΑ σχίσιμο μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό ή αυξημένη πίεση ο τένοντας που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή πτώσης. Ο κίνδυνος σας μπορεί να είναι υψηλότερος εάν έχετε αδύναμο τένοντας Το Αδύναμος τένοντες μπορεί να προκληθεί από τενοντίτιδα, χρήση στεροειδών, μεγαλύτερη ηλικία και χρόνιες καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.
Με αυτόν τον τρόπο, τι προκαλεί προβλήματα στους τένοντες;
Αιτίες μπορεί να περιλαμβάνει υπερβολική χρήση καθώς και αλλαγές ηλικίας, τραυματισμού ή ασθένειας στο τένοντας Το Παράγοντες κινδύνου για διαταραχές του τένοντα μπορεί να περιλαμβάνει υπερβολική δύναμη, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, συχνό προσπέρασμα από πάνω, κραδασμούς και άβολες στάσεις.
Επίσης, πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένας σκισμένος τένοντας; Η θεραπεία μπορεί παίρνω έως 12 εβδομάδες. ο τραυματισμένος τένοντας μπορεί να χρειαστεί να στηριχθεί με νάρθηκα ή γύψο παίρνω τάνυση της επισκευής τένοντας Το Η φυσικοθεραπεία ή η εργοθεραπεία είναι συνήθως απαραίτητες για την επιστροφή της κίνησης με ασφαλή τρόπο. Περιμένετε ότι η κίνηση θα επιστρέψει σταδιακά, με κάποια ακαμψία.
Επίσης γνωρίζετε, μπορούν οι σκισμένοι τένοντες να θεραπευτούν από μόνοι τους;
Τένοντες συνήθως αποτυγχάνουν με σχίσιμο από το οστό (συνήθης για το στροφικό πετάλι και τον δικέφαλο τένοντας τραυματισμούς), ή ρήξη εντός του τένοντας ίδια (συχνή στον Αχιλλέα τραυματισμός τένοντα ). Τένοντες ενδέχεται θεραπεύω μέσω συντηρητικής θεραπείας ή μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Ποιες ασθένειες επηρεάζουν τους τένοντες σας;
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και σαρκοείδωση είναι τυπικές συστηματικές ασθένειες που προκαλούν χρόνια φλεγμονή στους τένοντες και στους περιφερειακούς ιστούς.
Συνιστάται:
Γιατί πονάει το χέρι μου από τον καρπό στον αγκώνα μου;
Τενοντίτιδα/Τενοντοπάθεια/Βλάβη στον τένοντα: Οι τένοντες συνδέουν τους μυς του αντιβραχίου σας με τα οστά του καρπού και του αγκώνα σας. Ο τραυματισμός και η φλεγμονή των τενόντων προκαλούν πόνο στον πήχη κοντά στους αρθρώσεις του αγκώνα ή του καρπού σας, όπου ο τένοντας συνδέεται με το οστό. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο, μειωμένη κίνηση και αδυναμία
Γιατί νιώθω ότι το φαγητό μου κάθεται στο στομάχι μου;
Εάν οι μύες του στομάχου - ή το κόλπο του νεύρου που τους ελέγχει - έχουν σταματήσει να λειτουργούν σωστά, δεν θα μπορούν να μεταφέρουν τα τρόφιμα στο λεπτό έντερο τόσο γρήγορα όσο θα έπρεπε. Τα άτομα με αυτήν την κατάσταση μπορεί να αισθάνονται χορτάτα από την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων φαγητού. Αφού φάτε, εξακολουθείτε να αισθάνεστε το φαγητό που κάθεται εκεί
Γιατί χάνω τη φωνή μου στα όνειρά μου;
Το να ονειρεύεστε ότι χάνετε τη φωνή σας μπορεί να σημαίνει ότι νιώθετε ότι η φωνή σας δεν ακούγεται. Η απώλεια της φωνής σας σε ένα όνειρο μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να αναλάβετε περισσότερη πρωτοβουλία στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή. Κυριολεκτικά μιλώντας, το νόημα έρχεται στο παλιό ρητό, "Χρησιμοποιήστε το ή κλείστε το"
Γιατί τα γυαλιά μου πονάνε τη μία πλευρά της μύτης μου;
Εάν τα μαξιλάρια μύτης δεν είναι τοποθετημένα στο πρόσωπο σας, μπορούν να σκάψουν προκαλώντας πόνο. Ο οπτικός σας μπορεί επίσης να μπορεί να αλλάξει τον τύπο του μαξιλαριού μύτης, ίσως μετακινώντας από σιλικόνη σε acetate ή vylon. Ακόμα και με ασφαλή εφαρμογή, ορισμένα πλαίσια γυαλιών είναι βαρύτερα από άλλα και το βάρος από μόνο του μπορεί να συμβάλει στον πόνο στη μύτη
Γιατί δεν μου αρέσει ο ήχος της δικής μου φωνής;
Στην πραγματικότητα, το να μην σας αρέσει ο ήχος της δικής σας φωνής είναι τόσο συνηθισμένο που υπάρχει ένας όρος για αυτό: φωνητική αντιπαράθεση. Αυτή η οστική αγωγιμότητα του ήχου αποδίδει πλούσιες χαμηλές συχνότητες που δεν περιλαμβάνονται στον αεραγώγιμο φωνητικό ήχο. Έτσι, όταν ακούτε την ηχογραφημένη φωνή σας χωρίς αυτές τις συχνότητες, ακούγεται υψηλότερα – και διαφορετικά