Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Βοηθά το θερμαντικό μαξιλάρι στην εκκολπωματίτιδα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Εκκολπωματίτιδα είναι συνήθως ήπια και πρέπει ανταποκρίνονται καλά στα αντιβιοτικά και στις αλλαγές στη διατροφή. Εάν έχετε κράμπες, μπορεί βοήθεια για να βάλετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ηλεκτρικό θερμαντικό μαξιλάρι στο στομάχι σου Καλύψτε το μπουκάλι ζεστού νερού με μια πετσέτα ή ρυθμίστε το θερμαντικό μαξιλάρι στο χαμηλό για να μην κάψετε το δέρμα σας.
Έχοντας αυτό υπόψη, πώς μπορώ να απαλύνω τον πόνο της εκκολπωματίτιδας;
Για να μειώσετε τον κοιλιακό πόνο που προκαλείται από ήπια εκκολπωματίτιδα:
- Εφαρμόστε ένα θερμαντικό επίθεμα στην κοιλιά σας για να ανακουφίσετε τις ήπιες κράμπες και τον πόνο.
- Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης (όπως αργή, βαθιά αναπνοή σε ένα ήσυχο δωμάτιο ή διαλογισμό) για να μειώσετε τον ήπιο πόνο.
- Χρησιμοποιήστε ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο, όπως ακεταμινοφαίνη (για παράδειγμα, Tylenol).
Δεύτερον, τι μπορώ να πάρω για δυσκοιλιότητα με εκκολπωματίτιδα; Αν κάνεις γίνομαι δυσκοίλιος , δαμάσκηνα ή χυμός δαμάσκηνου μπορεί να χρησιμεύσουν ως φυσικά καθαρτικά. Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά. το λίπος επιβραδύνει τη διέλευση της τροφής μέσω του εντέρου. Κατά τη διάρκεια οξέων επιθέσεων του εκκολπωματίτιδα , κολλήστε σε διαυγή υγρά ή ζωμούς ενώ εκκολπωμάτων είναι φλεγμονώδεις και ευαίσθητες.
Γνωρίζετε επίσης, ποιο είναι το καλύτερο αναλγητικό για εκκολπωματίτιδα;
Ακεταμινοφαίνη συνιστάται για την ανακούφιση από τον πόνο από εκκολπωματίτιδα. Ακεταμινοφαίνη είναι διαθέσιμο για αγορά από τον πάγκο ή online. Η κατανάλωση περισσότερων διαιτητικών ινών, που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά, θα βοηθήσει στην επίλυση των συμπτωμάτων μαλακώνοντας τα κόπρανα και βοηθώντας τα σχήματα των κοπράνων να γίνουν πιο κανονικά.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από επίθεση εκκολπωματίτιδας;
Εάν έχετε εκκολπωματίτιδα χωρίς επιπλοκές, συνήθως μετά τη διάγνωση θεραπεύω με αντιβιοτικά», λέει ο Altawil. «Βλέπουμε συνήθως βελτίωση μέσα στις πρώτες 24 ώρες, μετά σημαντική βελτίωση μέσα σε τρεις έως πέντε ημέρες και μετά η ασθένεια υποχωρεί σε περίπου 10 ημέρες».
Συνιστάται:
Το μασάζ ποδιών βοηθά στην κυκλοφορία;
Ένα μασάζ ποδιών μπορεί να ανακουφίσει τους πονεμένους, κουρασμένους μύες. Η ισχυρή πίεση μειώνει την ένταση και τον πόνο στους μυς σας. Η μασάζ διεγείρει επίσης το νευρικό σας σύστημα και μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία σας
Η ζέστη ή ο πάγος βοηθούν στην εκκολπωματίτιδα;
Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης χαμηλά στην κοιλιά σας για να ανακουφίσετε τις ήπιες κράμπες και τον πόνο. Ξεκουραστείτε επιπλέον μέχρι να νιώσετε καλύτερα
Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για τον πόνο στον αυχένα και στην πλάτη;
Ανακαλύψτε τα καλύτερα μαξιλάρια για πόνους στον αυχένα. Mediflow Το πρώτο και πρωτότυπο μαξιλάρι νερού. Αμαζόνα. MyPillow Queen Classic Medium Support Pillow. Αμαζόνα. Μαξιλάρι αφρού μνήμης κοιλιακού ύπνου. Αμαζόνα. Μαξιλάρι αφρού Epabo Contour Memory Foam. Αμαζόνα. Μωβ μαξιλάρι. Αμαζόνα. Μαξιλάρι φαγόπυρου Hullo. Coop Home Goods Eden Shredded Memory Foam Pillow
Τι βοηθά στην ινομυαλγία τον πόνο στην πλάτη;
Τα φάρμακα για ινομυαλγία μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα συνταγογραφούνται για να διευκολύνουν τον πόνο και την κούραση. αυτά περιλαμβάνουν ντουλοξετίνη (Cymbalta) και milnacipran (Savella). Τα αντιεπιληπτικά φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου στην ινομυαλγία
Χρησιμοποιείτε κανονικό μαξιλάρι με σφηνό μαξιλάρι;
Η κλίση επιτρέπει στους ανθρώπους να κοιμούνται είτε στο πλάι είτε στην πλάτη. Το μαξιλάρι σφήνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ή χωρίς κανονικό μαξιλάρι