Ποιο είναι ένα παράδειγμα βιοανάδρασης;
Ποιο είναι ένα παράδειγμα βιοανάδρασης;

Βίντεο: Ποιο είναι ένα παράδειγμα βιοανάδρασης;

Βίντεο: Ποιο είναι ένα παράδειγμα βιοανάδρασης;
Βίντεο: Κβαντική Βιοανάδραση | Συνέντευξη με την Δρ. Βιολέττα Αννίνου 2024, Ιούνιος
Anonim

Βιοανάδραση φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικό για καταστάσεις που επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από το στρες. Μερικοί παραδείγματα περιλαμβάνουν: διαταραχές μάθησης, διατροφικές διαταραχές, εφύσματα και μυϊκούς σπασμούς. Βιοανάδραση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως: άσθμα.

Εδώ, τι είναι η βιοανάδραση και πώς λειτουργεί;

Βιοανάδραση είναι μια τεχνική μυαλού-σώματος που περιλαμβάνει τη χρήση οπτικής ή ακουστικής ανατροφοδότησης για να αποκτήσει έλεγχο στις ακούσιες σωματικές λειτουργίες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την απόκτηση εθελοντικού ελέγχου σε πράγματα όπως ο καρδιακός ρυθμός, η ένταση των μυών, η ροή του αίματος, η αντίληψη του πόνου και η αρτηριακή πίεση.

λειτουργεί πραγματικά η βιοανάδραση; Υπάρχουν καλές αποδείξεις ότι βιοανάδραση Η θεραπεία μπορεί να χαλαρώσει τους μύες και να μειώσει το στρες για να μειώσει τόσο τη συχνότητα όσο και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων. Βιοανάδραση φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για πονοκεφάλους όταν συνδυάζεται με φάρμακα. Ανησυχία. Η ανακούφιση από το άγχος είναι μια από τις πιο συνηθισμένες χρήσεις βιοανάδραση.

Σχετικά με αυτό, πώς χρησιμοποιείτε τη βιοανάδραση;

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια ενός βιοανάδραση συνεδρία, ένας θεραπευτής προσαρτά ηλεκτρικούς αισθητήρες σε διάφορα μέρη του σώματός σας. Αυτοί οι αισθητήρες μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση των εγκεφαλικών κυμάτων, της θερμοκρασίας του δέρματος, της έντασης των μυών, του καρδιακού παλμού και της αναπνοής.

Τι είναι ο εξοπλισμός βιοανάδρασης;

Συσκευές βιοανάδρασης (συμπεριλαμβανομένου συσκευές που μετρούν το μυϊκό στρες ή την ένταση, την αναπνοή ή τα εγκεφαλικά κύματα κ.λπ.) είναι στην πραγματικότητα ένας συνδυασμός εξαιρετικά εξελιγμένης φυσιολογικής καταγραφής εξοπλισμός και συστήματα προβολής ήχου και οπτικής διδασκαλίας.

Συνιστάται: