Πώς κρατάτε τη γλώσσα στην οροφή του στόματος σας;
Πώς κρατάτε τη γλώσσα στην οροφή του στόματος σας;

Βίντεο: Πώς κρατάτε τη γλώσσα στην οροφή του στόματος σας;

Βίντεο: Πώς κρατάτε τη γλώσσα στην οροφή του στόματος σας;
Βίντεο: Καρκίνος του στόματος: Οκτώ σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν! 2024, Ιούλιος
Anonim

Τοποθετήστε την άκρη του η γλώσσα σου ενάντια στον σκληρό ουρανίσκο, στο στέγη του στόματός σας ακριβώς απο πάνω τα δικα σου πάνω δόντια. Χρησιμοποιώντας αναρρόφηση, τραβήξτε το υπόλοιπο η γλώσσα σου επίπεδη έναντι της στέγη του στόματός σας Το Επιτρέπω το στόμα σου να κλείσω. Κρατήστε το εκεί, αναπνέοντας κανονικά (αν είναι δυνατόν).

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, η γλώσσα σας υποτίθεται ότι στηρίζεται στην οροφή του στόματός σας;

Κατάλληλος γλώσσα η τοποθέτηση είναι όπου το η γλώσσα ξεκουράζεται στην κορυφή του στόματος , κάθεται περίπου 1/2 ίντσα πίσω από τα μπροστινά δόντια. Τα δικα σου ολόκληρος γλώσσα (συμπεριλαμβανομένης της πλάτης) θα πρέπει να πιέζει το οροφή του στόματος , τα δικα σου τα χείλη πρέπει να σφραγίζονται και τα δικα σου δόντια πρέπει υπόλοιπο ελαφρώς χώρια.

Εκτός από το παραπάνω, πρέπει να αγγίζουν τα δόντια σας όταν το στόμα σας είναι κλειστό; ο τα δόντια πρέπει δεν αφή ποτέ – εκτός από την κατάποση. Το απαλό σαρκώδες μέρος απο το κάτω χείλος κάθεται ελαφρώς πάνω από την άκρη απο κάτω μέτωπο δόντια και απορροφάται απαλά πίσω σε μια χαλαρή στάση. Η κορυφή απο η γλώσσα στηρίζεται στην οροφή του στόματος όχι το δόντια Το Αυτή είναι η σωστή θέση γνάθου.

Από αυτή την άποψη, γιατί κολλάει η γλώσσα μου στην οροφή του στόματος μου;

Συμπτώματα ξηρότητας στόμα σύνδρομο σάλιου που αισθάνεται παχύ ή χονδροειδές. τραχύ, στεγνό γλώσσα Το ο γλώσσα τείνουν να ραβδί ενάντια σε στέγη απο στόμα Το προβλήματα με τη μάσηση ή την κατάποση (ιδιαίτερα ξηρά τρόφιμα όπως μπισκότα)

Γιατί η γλώσσα μου είναι πολύ μεγάλη για το στόμα μου;

Αν το γλώσσα είναι Πολύ μεγάλο και έχει εσοχές στα πλάγια, αυτό γενικά δείχνει ότι το σώμα σας είναι γεμάτο τοξίνες. ο γλώσσα μπορεί να είναι προάγγελος τοξινών και όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα τοξινών στο σώμα γλώσσα θα αρχίσει να διογκώνεται και να μεγαλώνει και θα σπρώχνει στα πλάγια των δοντιών.

Συνιστάται: