Μπορείτε να τραβήξετε τον κροταφικό μυ σας;
Μπορείτε να τραβήξετε τον κροταφικό μυ σας;

Βίντεο: Μπορείτε να τραβήξετε τον κροταφικό μυ σας;

Βίντεο: Μπορείτε να τραβήξετε τον κροταφικό μυ σας;
Βίντεο: БАКЛАЖАНЫ ПО ГРУЗИНСКИ НА ЗИМУ. Любите ли Вы баклажаны так, как их любит моя семья? 2024, Ιούνιος
Anonim

Άμεσο τραύμα όπως π.χ. ένα χτύπημα στο πλάι του κεφαλιού ή ένα τροχαίο ατύχημα μπορώ επίσης να προκαλέσει τραυματισμό στο κροταφικός μυς Το Βρουξισμός ύπνου είναι ένα κοινή κινητική διαταραχή που σχετίζεται με τον ύπνο που χαρακτηρίζεται από το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών στο οποίο υπάρχουν μπορώ είναι ένταση απο κροταφικός μυς [11].

Ομοίως μπορεί κανείς να ρωτήσει, τι προκαλεί πόνο στον κροταφικό μυ;

είναι προκαλούνται από ένταση, κόπωση ή σπασμό στο μάσημα μυς (έσω ή εσωτερικά και πλευρικά ή εξωτερικά πτερυγοειδή, temporalis , και μαζετή). ο μυϊκός πόνος από τα σημεία σκανδάλης στα προσβεβλημένα προκαλώντας μυς η διαταραχή είναι συνήθως το αποτέλεσμα νυκτερινού βρουξισμού (σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών).

Ομοίως, τι θα συμβεί εάν βλάψετε τον κροταφικό μυ σας; Αν το orbicularis oculi μυς ήταν σκάρτος , θα μπορούσες δεν είναι σε θέση να αναβοσβήνει ή να κλείνει το μάτι. Αν οι κροταφικοί μύες ήταν σκάρτος , θα μπορούσες δεν μπορεί να ανοίξει και να κλείσει τα δικα σου στόμα το οποίο θα δημιουργούν προβλήματα με την ομιλία, το μάσημα κ.λπ

Εδώ, πώς ασκείτε τον κροταφικό μυ σας;

Κρατήστε τα δόντια σας σφιγμένα σφιγμένα για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, σφίξτε τα πίσω δόντια σας μετρώντας 10, νιώθοντας έτσι temporalis κάμπτοντας με κάθε σφίξιμο. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε αυτό άσκηση τρεις φορές.

Μπορείτε να έχετε μυϊκούς κόμβους στο κεφάλι σας;

Τι είναι Μυϊκοί κόμβοι Το Κοινώς γνωστό ως μυϊκοί κόμβοι , αυτά τα τρυφερά σημεία μερικές φορές αναφέρονται επίσης ως σημεία ενεργοποίησης ή μυοφασικά πόνος Το Κάποια από τα μυϊκοί κόμβοι στο πάνω μέρος της πλάτης γύρω από τον τραπεζοειδή και την ωμοπλάτη περιοχή μπορώ αναφέρονται μέχρι το αυτί και κεφάλι , προκαλώντας πονοκεφάλους », σημειώνει.

Συνιστάται: