Πώς παράγει το σώμα ακετυλοχολίνη;
Πώς παράγει το σώμα ακετυλοχολίνη;

Βίντεο: Πώς παράγει το σώμα ακετυλοχολίνη;

Βίντεο: Πώς παράγει το σώμα ακετυλοχολίνη;
Βίντεο: 10 Τρόποι - Πως Να Αυξήσετε Την Παραγωγή Ορμονών Της Χαράς; 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Ακετυλοχολίνη συντίθεται σε ορισμένους νευρώνες με το ένζυμο ακετυλοτρανσφεράση χολίνης από τις ενώσεις χολίνη και ακετυλο-CoA. Χολινεργικό νευρώνες είναι ικανό να παράγει ACh Ένα παράδειγμα κεντρικού χολινεργικό areaisthe πυρήνας basalis του Meynert στον βασικό εγκέφαλο.

Εκτός αυτού, τι συμβαίνει όταν το σώμα σας έχει πάρα πολύ ακετυλοχολίνη;

Υπερβολική συσσώρευση της ακετυλοχολίνης ( ACh ) στο ο νευρομυϊκές συνδέσεις και συνάψεις προκαλεί συμπτώματα του τόσο μουσκαρινική όσο και νικοτινική τοξικότητα. Αυτά περιλαμβάνουν κράμπες, αυξημένη σιελόρροια, δακρύρροια, μυϊκή αδυναμία, παράλυση, μυϊκή γοητεία, διάρροια και θόλωση [1] [2] [0].

Ομοίως, η άσκηση αυξάνει την ακετυλοχολίνη; Όσο περισσότερο εμείς άσκηση , περισσότερο ακετυλοχολίνη εξαντλούμε. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυσικά συμπληρώματα και τροφές που διεγείρουν την παραγωγή χολίνης ακετυλοχολίνη - για να βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό και ακόμη και να μειώσει άσκηση κούραση.

Επίσης για να γνωρίζετε, πώς η ακετυλοχολίνη επηρεάζει το σώμα;

Ακετυλοχολίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, ο οποίος είναι χημικός που απελευθερώνεται από ένα νευρικό κύτταρο ή νευρώνα. Ακετυλοχολίνη προκαλεί συστολή των μυών, ενεργοποιεί τις αντιδράσεις στον πόνο και ρυθμίζει τις λειτουργίες του ενδοκρινικού και REM ύπνου. ακετυλοχολίνη μπορεί να οδηγήσει σε μυασθένεια gravis, η οποία χαρακτηρίζεται από μυϊκή αδυναμία.

Ποιες τροφές αυξάνουν την ακετυλοχολίνη;

Τρόφιμα που έχουν φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε χολίνη, ολόκληρα αυγά, κρέατα και ψάρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Μελέτες σε εργαστηριακά ζώα και ανθρώπους προτείνουν ότι καταναλώνουν τρόφιμα συμπληρώματα πλούσια σε χολίνη μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα ακετυλοχολίνη στον εγκέφαλο.

Συνιστάται: