Πότε πρέπει να φοράω νάρθηκα καρπού;
Πότε πρέπει να φοράω νάρθηκα καρπού;

Βίντεο: Πότε πρέπει να φοράω νάρθηκα καρπού;

Βίντεο: Πότε πρέπει να φοράω νάρθηκα καρπού;
Βίντεο: Ερπετοειδή σε αντεπίθεση; Ο Πούτιν φοβάται πως "παράσιτα" έχουν διεισδύσει στις μυστικές υπηρεσίες!! 2024, Ιούλιος
Anonim

Νάρθηκας καρπού : ξεκούραση νάρθηκας

Κρατάνε ο χέρι και ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ σε καλή θέση και μπορεί να φορεθεί το βράδυ ή όταν ο η άρθρωση είναι ιδιαίτερα επώδυνη.

Επίσης, το ερώτημα είναι, πόσο καιρό πρέπει να φοράτε νάρθηκα καρπού;

Τα άτομα με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είδαν μετρήσιμη βελτίωση των συμπτωμάτων και απέκτησαν λειτουργία μετά από έξι εβδομάδες ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ - νάρθηκας θεραπεία. Ένα πλήρες ωράριο νάρθηκας το πρόγραμμα παρείχε πιο δραματικές βελτιώσεις, υποδεικνύοντας τους ασθενείς πρέπει μοχθώ για φορούν δικα τους νάρθηκας όπως και συχνά όσο το δυνατόν.

Ομοίως, σε τι χρησιμοποιείται ένας νάρθηκας καρπού; ΕΝΑ νάρθηκας καρπού είναι ένα στήριγμα που μοιάζει με γάντι χωρίς δάχτυλα. Σταθεροποιεί το δικό σας ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ σε ευθεία και μερικές φορές ελαφρώς λυγισμένη πλάτη. Φορώντας ένα νάρθηκας καρπού ελαχιστοποιεί την πίεση στο διάμεσο νεύρο και σας επιτρέπει μια περίοδο «σχετικής ανάπαυσης» από κινήσεις που επιδεινώνουν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, πρέπει να φοράω νάρθηκα στον καρπό μου τη νύχτα;

Είναι σημαντικό να συνεχίζεις να κινείσαι τον καρπό σου όπως θα κάνατε συνήθως, αλλά για να αποφύγετε την υπερβολική πίεση. Μπορείτε επίσης να φορούν ένα νάρθηκας τη νύχτα Το Είναι σχεδιασμένα για να σας επιτρέπουν να διατηρείτε τα δικα σου τα χέρια σε πιο ουδέτερη θέση, μειώνοντας ο καταπόνηση τα δικα σου χέρι και ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ κατά την πληκτρολόγηση.

Πρέπει το στήριγμα καρπού να είναι σφιχτό;

Τα δικα σου το στήριγμα καρπού πρέπει ταιριάζει άνετα στο δικό σας ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ Το Μην σφίγγετε το τιράντας καρπού πάρα πολύ καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβολική πίεση γύρω από το ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ Το Φορέστε μόνο το δικό σας τιράντας καρπού για 1-2 ώρες αρχικά κατά τις πιο δύσκολες εργασίες σας.

Συνιστάται: