Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς μπορώ να ανακουφιστώ άμεσα από τον πονόδοντο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
10 αποδεδειγμένοι τρόποι για να σταματήσετε τον πονόδοντο και να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο
- Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα.
- Πάρτε ένα αντιφλεγμονώδες.
- Ξεπλύνετε με αλμυρό νερό.
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή συσκευασία.
- Δοκιμάστε το acupressure.
- Χρησιμοποιήστε φακελάκια τσαγιού μέντας.
- Δοκιμάστε σκόρδο.
- Ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα γκουάβα.
Τι μπορώ να κάνω για έντονο πόνο στα δόντια;
Συμβουλές αυτο-φροντίδας
- Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό αλατόνερο.
- Αφαιρέστε απαλά το νήμα για να αφαιρέσετε την τροφή ή την πλάκα μεταξύ των δοντιών.
- Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο σαγόνι ή το μάγουλό σας.
- Πάρτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο όπως η ακεταμινοφαίνη.
- Δοκιμάστε σπιτικές θεραπείες για πονόδοντους όπως το γαρίφαλο για να μουδιάσετε τα ούλα.
Επιπλέον, ποιο είναι το καλύτερο παυσίπονο για τον πονόδοντο; Αντιφλεγμονώδη αναλγητικά όπως π.χ. Ιβουπροφαίνη είναι τα καλύτερα για πονόδοντο καθώς ο πόνος συνήθως προκαλείται από πρήξιμο. Εάν δεν μπορείτε να τα πάρετε - εάν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη, για παράδειγμα - τότε η παρακεταμόλη είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα.
Επιπλέον, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονόδοντο τη νύχτα;
Απαλλαγή από τον πονόδοντο τη νύχτα
- Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο.
- Κρατήστε το κεφάλι ψηλά.
- Αποφύγετε να τρώτε όξινα, κρύα ή σκληρά τρόφιμα ακριβώς πριν από τον ύπνο.
- Ξεπλύνετε τα δόντια σας με στοματικό διάλυμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου πριν από τον ύπνο.
Ποιες θεραπείες στο σπίτι βοηθούν στον πονόδοντο;
10 Οικιακές και φυσικές θεραπείες για τον πονόδοντο
- Ξεπλύνετε με αλατόνερο.
- Ξεπλύνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου.
- Κρύα κομπρέσα.
- Σακουλάκια τσαγιού μέντας.
- Σκόρδο.
- Εκχύλισμα βανίλιας.
- Άλλες φυσικές θεραπείες.
- Γαρύφαλλο μπαχαρικό.
Συνιστάται:
Γιατί τα κατάγματα πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα από ιατρό;
Τα κατάγματα πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα από ιατρό, επειδή τα οστά πρέπει να τοποθετηθούν αμέσως, πριν αρχίσουν να επουλώνονται, ή μπορεί να θεραπευτούν στραβά
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον λιπώδη ιστό κάτω από τα μάτια μου;
Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες Χρησιμοποιήστε μια δροσερή κομπρέσα. Βρέξτε ένα καθαρό πανί με δροσερό νερό. Μειώστε τα υγρά πριν τον ύπνο και μειώστε το αλάτι στη διατροφή σας. Μην καπνίζετε. Κοιμήσου αρκετά. Κοιμηθείτε με το κεφάλι ελαφρώς ανασηκωμένο. Μειώστε τα συμπτώματα αλλεργίας. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά
Πώς στεγνώνετε ένα φυτό για πονόδοντο;
Αφυδατωμένο φυτό Spilanthes Θερίζω τα λουλούδια και τα αφυδατώνω για αποθήκευση για χειμερινή χρήση. Μπορούν επίσης να υποστούν επεξεργασία ως βάμμα ή αφέψημα, αλλά βρίσκω ότι διατηρούνται περισσότερο όταν στεγνώσουν, και στη συνέχεια μπορώ να τα ετοιμάσω ανάλογα με τις ανάγκες. Απλώστε τα φύλλα και τα λουλούδια ομοιόμορφα σε ένα φύλλο αφυγραντήρα φροντίζοντας να μην αγγίζουν
Πώς μπορώ να ξεπεράσω τον φόβο μου για τον ήλιο;
Η ηλιοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας θεραπεία ομιλίας, θεραπεία έκθεσης, τεχνικές αυτοβοήθειας, ομάδες υποστήριξης, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και τεχνικές χαλάρωσης. Για άτομα που είναι σοβαρά ηλιοφοβικά, ο διαλογισμός κατά του άγχους είναι ένας συνιστώμενος τρόπος θεραπείας
Πώς θα απαλλαγείτε από τον πόνο στο στήθος από τον βήχα;
Εάν ένας δυσάρεστος βήχας προκαλεί πόνο στο στήθος, η θεραπεία του βήχα μπορεί να διευκολύνει τη δυσφορία στο στήθος. Πίνετε ζεστά υγρά. Ζεστό νερό ή τσάι μπορεί να καταπρανει το λαιμό και τους βρογχικούς σωλήνες, ανακουφίζοντας έναν επίμονο βήχα. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Αποφύγετε την έκθεση στον καπνό. Απορροφήστε τα σαλόνια του λαιμού για να καταπρανετε το λαιμό σας. Πάρτε εξωχρηματιστηριακά φάρμακα