Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αναπνευστικού όγκου και της αναπνευστικής ικανότητας;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αναπνευστικού όγκου και της αναπνευστικής ικανότητας;

Βίντεο: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αναπνευστικού όγκου και της αναπνευστικής ικανότητας;

Βίντεο: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αναπνευστικού όγκου και της αναπνευστικής ικανότητας;
Βίντεο: Ποιά είναι η χειρότερη θέρμανση; με μεγάλη διαφορά είναι το... 2024, Ιούνιος
Anonim

Αέρας στο οι πνεύμονες μετρώνται σε όρους τον όγκο των πνευμόνων και την ικανότητα των πνευμόνων . Ενταση ΗΧΟΥ μετρά την ποσότητα αέρα για μία λειτουργία (όπως εισπνοή ή εκπνοή) και χωρητικότητα είναι δύο ή περισσότερα τόμους (για παράδειγμα, πόσο μπορεί να εισπνευστεί από το τέλος μιας μέγιστης εκπνοής).

Κατά συνέπεια, ποιοι είναι οι φυσιολογικοί όγκοι και ικανότητες των πνευμόνων;

Ικανότητες πνευμόνων Είναι το μέγιστο Ενταση ΗΧΟΥ του αέρα το πνεύμονες μπορεί να φιλοξενήσει ή να αθροίσει όλα Ενταση ΗΧΟΥ διαμερίσματα ή Ενταση ΗΧΟΥ του αέρα μέσα πνεύμονες μετά από μέγιστη έμπνευση. ο κανονικός η τιμή είναι περίπου 6, 000mL (4-6 L). Το TLC υπολογίζεται με άθροισμα των τεσσάρων βασικών όγκους των πνευμόνων (TV, IRV, ERV, RV).

Ομοίως, γιατί οι ικανότητες των πνευμόνων είναι διαφορετικές; Πνεύμονας Τόμοι και Ικανότητες . Διαφορετικός τα ζώα έχουν διαφορετικές πνευμονικές ικανότητες με βάση τις δραστηριότητές τους. Τα τσιτάχ έχουν εξελιχθεί πολύ υψηλότερα χωρητικότητα πνευμόνων από τους ανθρώπους? βοηθά στην παροχή οξυγόνου σε όλους τους μυς του σώματος και τους επιτρέπει να τρέχουν πολύ γρήγορα. Οι ελέφαντες έχουν επίσης υψηλό χωρητικότητα πνευμόνων.

Αντίστοιχα, ποιες είναι οι πνευμονικές ικανότητες;

Αναπνευστική ικανότητα ( πνευμονικός χωρητικότητα) είναι το άθροισμα δύο ή περισσότερων τόμων. Παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η σωματική διάπλαση και η φυσική κατάσταση επηρεάζουν τον όγκο των πνευμόνων και ικανότητες Το Οι πνεύμονες συνήθως φτάνουν στη μέγιστη ικανότητά τους στην πρώιμη ενήλικη ζωή και μειώνονται με την ηλικία μετά από αυτό.

Μπορώ να βελτιώσω την πνευμονική μου ικανότητα;

Ενας άλλος τρόπος για αύξηση της πνευμονικής ικανότητας είναι να βελτιώσει άσκηση ανοχής. Η άσκηση προκαλεί την καρδιά σας και αναπνοή ποσοστά να αυξηθεί , έτσι το σώμα σας έχει αρκετό οξυγόνο και δυναμώνει την καρδιά σας και πνεύμονες . ο μέσου ατόμου πνευμονική χωρητικότητα μπορεί να βελτιωθεί περίπου 5 % έως 15 % ακόμη και με συχνές προπονήσεις.

Συνιστάται: