Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι η ταχύτερη θεραπεία στο σπίτι για το κρυολόγημα και το βήχα;
Ποια είναι η ταχύτερη θεραπεία στο σπίτι για το κρυολόγημα και το βήχα;

Βίντεο: Ποια είναι η ταχύτερη θεραπεία στο σπίτι για το κρυολόγημα και το βήχα;

Βίντεο: Ποια είναι η ταχύτερη θεραπεία στο σπίτι για το κρυολόγημα και το βήχα;
Βίντεο: Εξαιρετικό σιρόπι για τον βήχα (η συνταγή από μια γιαγιά) 2024, Ιούνιος
Anonim

Αρχική διορθωτικά μέτρα: Κρυολογήματα που λειτουργούν

  • Μείνετε ενυδατωμένοι. Νερό, χυμός, καθαρός ζωμός ή ζεστό νερό λεμονιού με μέλι βοηθά στη χαλάρωση της συμφόρησης και αποτρέπει την αφυδάτωση.
  • Υπόλοιπο. Το σώμα σας χρειάζεται θεραπεύω .
  • Καταπρανει τον πονόλαιμο.
  • Καταπολέμηση της αποπνικτικότητας.
  • Ανακουφίζω πόνος.
  • Πιείτε ζεστά υγρά.
  • Προσθέστε υγρασία στον αέρα.
  • Δοκιμάστε εξωχρηματιστηριακά (OTC) κρυολόγημα και βήχας φάρμακα.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσει τον βήχα;

Δώδεκα φυσικά φάρμακα για το βήχα

  1. Τσάι με μέλι. Ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για τον βήχα είναι η ανάμειξη μελιού με ζεστό νερό.
  2. Τζίντζερ. Το τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει έναν ξηρό ή ασθματικό βήχα, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  3. Υγρά. Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για όσους έχουν βήχα ή κρύο.
  4. Ατμός.
  5. Ρίζα marshmallow.
  6. Γαργάρες με αλατόνερο.
  7. Bromelain.
  8. Θυμάρι.

Επιπλέον, πώς μπορώ να απαλλαγώ από το βήχα και το κρυολόγημα; Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το κρυολόγημα ή τη γρίπη, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε τον βήχα και τον πονόλαιμο που μερικές φορές συνοδεύονται από αυτά.

  1. Χρησιμοποιήστε σταγόνες βήχα ή σκληρές καραμέλες.
  2. Δοκιμάστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  3. Πίνουμε.
  4. Ζεστάνετε το ποτό.
  5. Χρησιμοποιήστε φάρμακο για το βήχα.
  6. Χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικό.
  7. Αναπνεύστε με ατμό.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα σε 24 ώρες;

Πώς να ξεπεράσετε ένα καλοκαιρινό κρύο σε μόλις 24 ώρες

  1. Ποτό, ποτό, ποτό! Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να «ξεπλύνετε» το κρύο, καθώς και να διασπάσετε τη συμφόρηση και να διατηρήσετε το λαιμό σας λιπανμένο.
  2. Αυξήστε τη βιταμίνη C.
  3. Βράζουμε μερικά κόκαλα.
  4. Χρησιμοποιήστε ένα συμπλήρωμα.
  5. Βγές έξω.
  6. Αποθέματα σε ψευδάργυρο.
  7. Go Natural.
  8. Ηρέμησε!

Τι πρέπει να τρώω σε βήχα;

Αυτές είναι οι 15 καλύτερες τροφές για να τρώτε όταν είστε άρρωστοι

  1. Κοτόσουπα. Η σούπα κοτόπουλου συνιστάται ως θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα εδώ και εκατοντάδες χρόνια - και για καλό λόγο (1).
  2. Ζωμοί.
  3. Σκόρδο.
  4. Νερό καρύδας.
  5. Ζεστό τσάι.
  6. Μέλι.
  7. Τζίντζερ.
  8. Πικάντικα τρόφιμα.

Συνιστάται: