Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι μπορείτε να κάνετε για μια μελανιασμένη φτέρνα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Οι γιατροί συστήνουν τη μέθοδο RICE για τη θεραπεία του πόνου στη φτέρνα:
- Υπόλοιπο. Κρατήστε το βάρος σας μακριά από μελανιασμένη φτέρνα όσο το δυνατόν.
- Πάγος. Κρατήστε τον πάγο σας φτέρνα .
- Συμπίεση. Κολλήστε με ταινία το φτέρνα για να αποφευχθεί περαιτέρω τραυματισμός.
- Ανύψωση. Υποστηρίξτε το μελανιασμένη φτέρνα σε ένα μαξιλάρι.
Απλά έτσι, τι προκαλεί μελανιασμένη φτέρνα;
ΕΝΑ μελανιασμένη φτέρνα συμβαίνει όταν ένας τραυματισμός συνθλίβει τα αιμοφόρα αγγεία στους μυς και τον μαλακό ιστό του φτέρνα Το Επαναλαμβανόμενες κινήσεις και υπερβολική χρήση τραυματισμοί , όπως από το τζόκινγκ με ακατάλληλα παπούτσια, μπορεί αιτία Αυτό μώλωπες Το Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανύψωση, ο πάγος και η ανάπαυση μπορούν να απαλύνουν τον πόνο.
Ομοίως, πώς μπορώ να ξέρω εάν η φτέρνα μου είναι σπασμένη ή μελανιασμένη; Τα σημεία και τα συμπτώματα των τραυματικών καταγμάτων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ξαφνικός πόνος στη φτέρνα και αδυναμία να αντέξει βάρος σε αυτό το πόδι.
- Οίδημα στην περιοχή της φτέρνας.
- Μώλωπες στη φτέρνα και τον αστράγαλο.
Επίσης ρωτήθηκε, μπορείτε να περπατήσετε σε μελανιασμένο τακούνι;
Ωστόσο, α μελανιασμένη φτέρνα δεν είναι συνήθως χειρότερο πρώτο πράγμα το πρωί. Επίσης, ο πόνος είναι απίθανο να εκπέμπει προς τα εμπρός στην καμάρα του ποδιού ως πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορώ Το Μια άλλη βασική διαφορά είναι ότι α μελανιασμένη φτέρνα συχνά βελτιώνεται με την ανάπαυση και χειροτερεύει σταδιακά το περπάτημα.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει ο πόνος στη φτέρνα;
Ο ιστός που επηρεάζει η κατάσταση βρίσκεται κάτω από την αψίδα του ποδιού αλλά μπορεί να προκαλέσει μαχαίρωμα πόνος στο φτέρνα Το Η πελματιαία απονευρωσίτιδα συνήθως υποχωρεί μέσα σε 6 έως 18 μήνες χωρίς θεραπεία. Με 6 μήνες συνεπούς, μη χειρουργικής θεραπείας, τα άτομα με πελματιαία απονευρωσίτιδα θα αναρρώσουν το 97 τοις εκατό του χρόνου.
Συνιστάται:
Μπορείτε να κάνετε κρουαζιέρα ενώ κάνετε αιμοκάθαρση;
Η Dialysis at Sea Cruises παρέχει υπηρεσίες αιμοκάθαρσης σε επιλεγμένες κρουαζιέρες Royal Caribbean και Celebrity Cruise Lines. Η αιμοκάθαρση στο πλοίο θα είναι παράλληλη με τη μονάδα σας στη γη, καθώς θα τηρούνται οι εντολές αιμοκάθαρσης. Η αιμοκάθαρση πραγματοποιείται στο αναρρωτήριο με δύο κρεβάτια/καρέκλες ανά δωμάτιο
Τι μπορείτε να κάνετε για μια ομφαλοκήλη;
Εάν είναι απαραίτητο, οι ομφαλικές κήλες μπορούν να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση για να ωθήσουν τη διόγκωση πίσω στη θέση τους και να ενισχύσουν την αδυναμία στο κοιλιακό τοίχωμα. Αυτή η επέμβαση μπορεί να συνιστάται στο παιδί σας εάν η κήλη είναι μεγάλη ή δεν έχει εξαφανιστεί μέχρι να φτάσει τα 3 ή 4 ετών
Μπορείς να πεθάνεις από μια μελανιασμένη καρδιά;
Εάν η καρδιά τραυματιστεί σοβαρά, οι άνθρωποι συχνά πεθαίνουν πριν μπορέσουν να θεραπευτούν. Ωστόσο, πολλοί τραυματισμοί επιδεινώνονται με τις ώρες ή και περισσότερο. Ένας μώλωπας στον καρδιακό μυ (μυοκαρδιακή θλάση) μπορεί να διαταράξει τον φυσιολογικό, ρυθμικό ρυθμό της καρδιάς, κάνοντας τους καρδιακούς παλμούς πολύ γρήγορους, πολύ αργούς ή ακανόνιστους (αρρυθμία)
Τι μπορείτε να κάνετε για μια διεισδυμένη τοποθεσία IV;
Η διήθηση είναι να σταματήσει αμέσως η έγχυση και να διακοπεί η ενδοφλέβια χορήγηση. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστές κομπρέσες ή ακόμη και να χορηγήσετε ένα αντίδοτο, την υαλουρονιδάση, η οποία διασπά τα υποδόρια κυτταρικά συστατικά για να προωθήσει την επαναρρόφηση υγρών και χρησιμοποιείται συχνά σε σοβαρές περιπτώσεις
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί μια μελανιασμένη κνήμη;
Οι περισσότερες μολύνσεις απαιτούν απλώς χρόνο για να επουλωθούν. Οι μολύνσεις μαλακών ιστών μπορεί να χρειαστούν από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες για να επουλωθούν. Οι μολύνσεις των οστών διαρκούν λίγο περισσότερο - συνήθως έναν έως δύο μήνες - ανάλογα με το πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός. Καθώς αναρρώνετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το πρωτόκολλο RICE για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας