Ποια αρτηρία προμηθεύει τον πρόσθιο serratus;
Ποια αρτηρία προμηθεύει τον πρόσθιο serratus;

Βίντεο: Ποια αρτηρία προμηθεύει τον πρόσθιο serratus;

Βίντεο: Ποια αρτηρία προμηθεύει τον πρόσθιο serratus;
Βίντεο: 085 Origin, Insertion, and Action of Serratus Anterior 2024, Ιούνιος
Anonim

Παροχή αίματος και Λεμφικά

Η αγγειακή παροχή του πρόσθιου serratus περιλαμβάνει το πλευρική θωρακική αρτηρία , ο ανώτερη θωρακική αρτηρία , και το θωρακοδορσιακή αρτηρία.

Ομοίως, μπορεί κανείς να ρωτήσει, ποια αρτηρία τροφοδοτεί τον Υποκλάβιο μυ;

Το κλαβοκλειδικό αρτηρία παρέχει αίμα στο υποκλείδιο μυ περιοχή. Το δελτοειδές αρτηρία παρέχει αίμα στην περιοχή του δελτοειδούς. Ο δεύτερος κλάδος του δεύτερου μέρους της μασχαλιαίας αρτηρία είναι το πλάγιο θωρακικό αρτηρία.

Επίσης να γνωρίζετε, τι βοηθά τον πρόσθιο πόνο στον ορό;

  1. Υπόλοιπο. Χαλαρώστε με τις καθημερινές σας δραστηριότητες και προσπαθήστε να ξεκουράσετε τους μυς όσο το δυνατόν περισσότερο.
  2. Πάγος. Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο με πάγο στο πονεμένο τμήμα του μυός για 20 λεπτά κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα.
  3. Συμπίεση.
  4. Ανύψωση.

Με αυτόν τον τρόπο, ποια είναι η εισαγωγή του πρόσθιου serratus;

ο serratus anterior είναι ένας μυς που προέρχεται από την επιφάνεια της 1ης έως της 8ης πλευράς στο πλάι του θώρακα και εισάγεται σε όλο το μήκος προηγούμενος μήκος του έσω περιγράμματος της ωμοπλάτης. ο serratus anterior δρα για να τραβήξει την ωμοπλάτη προς τα εμπρός γύρω από το θώρακα.

Πώς λειτουργεί το πρόσθιο serratus;

Ακουμπήστε σε έναν τοίχο και πιέστε τις πλάτες των παλαμών σας και τους αγκώνες σας επάνω του. Στη συνέχεια, σύρετε τις ωμοπλάτες σας προς τα εμπρός (μακριά η μία από την άλλη) - κρατήστε τις επίσης κάτω - και κρατήστε τις. Αυτό άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε το βάρος σας serratus anterior θα ασχοληθεί κατά τη διάρκεια των pushups.

Συνιστάται: