Πόσες ώρες νηστείας απαιτούνται για το σάκχαρο αίματος νηστείας;
Πόσες ώρες νηστείας απαιτούνται για το σάκχαρο αίματος νηστείας;

Βίντεο: Πόσες ώρες νηστείας απαιτούνται για το σάκχαρο αίματος νηστείας;

Βίντεο: Πόσες ώρες νηστείας απαιτούνται για το σάκχαρο αίματος νηστείας;
Βίντεο: Ποιο είναι το ιδανικό σάκχαρο στο αίμα; 2024, Ιούλιος
Anonim

Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε τίποτα να φάτε ή να πιείτε (εκτός από νερό) για 8-12 ώρες πριν από την παρουσίαση στο τεστ. Συνιστάται να νηστεύετε 8 ώρες για «γλυκόζη νηστείας» και 10-12 ώρες για έλεγχο «χοληστερόλης/λιπιδίων». 2. Μην νηστεύετε για περισσότερο από 12 ώρες, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τη δοκιμή σας.

Με αυτόν τον τρόπο, πόσες ώρες νηστείας απαιτούνται για τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα;

ΟΧΤΩ ωρες

Επίσης, πόσες ώρες χρειάζονται για τη νηστεία; Νηστεία σημαίνει ότι δεν τρώτε ή πίνετε τίποτα εκτός από νερό συνήθως για 8 έως 12 ώρες Εκ των προτέρων. Έτσι, εάν το ραντεβού σας είναι στις 8 το πρωί και σας το λένε γρήγορα για 8 ώρες , μόνο το νερό είναι εντάξει μετά τα μεσάνυχτα. Αν είναι 12- ώρα γρήγορη , αποφύγετε φαγητό και ποτό μετά τις 8 μ.μ. τη νύχτα πριν.

Εκτός αυτού, ποιο θα πρέπει να είναι το σάκχαρό σας μετά τη νηστεία για 12 ώρες;

Γλυκόζη αίματος νηστείας μέτρα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά από 12 - έως 14- ώρα γρήγορα. Ενώ επίπεδα μειώνεται κανονικά κατά τη διάρκεια νηστεία , παραμένουν επίμονα υψηλά σε άτομα με διαβήτη. Μια γλυκόζη νηστείας τιμή άνω των 125 mg/dL σε τουλάχιστον 2 δοκιμές υποδεικνύει διαβήτη.

Μπορεί να μειωθεί το σάκχαρο του αίματος νηστείας;

Νηστεία μπορεί να έχει κάποια γενικά οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, αυτό μπορούσε να κόψει μειώνει τη φλεγμονή, βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τη χοληστερόλη. Νηστεία μπορεί επίσης να βελτιώσει τον τρόπο που διαχειρίζεται το σώμα σας γλυκόζη ( σάκχαρο αίματος ) και Τομή χαμηλή αντίσταση στην ινσουλίνη. Βελτίωσαν το δικό τους γλυκόζη νηστείας και έχασε βάρος για 6 εβδομάδες.

Συνιστάται: