Οι βιταμίνες κερατίνης βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Του Κλοράν κερατίνη και οι καθημερινές κάψουλες με βιοτίνη υποστηρίζουν υγιή ανάπτυξη μαλλιών ενώ βιταμίνες όπως ο Β6, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο ενισχύονται μαλλιά στο περασμα του χρονου.

Μόνο έτσι, είναι η κερατίνη ή η βιοτίνη καλύτερη για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Ο ξηρός, χειμωνιάτικος αέρας οδηγεί σε επίπεδο, εύθραυστο μαλλιά Το Στην πραγματικότητα, πάνω από το 80% των μαλλιά είναι φτιαγμένο από κερατίνη , έτσι συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό σε μαλλια πυκνότητα χεριών. Κερατίνη βρίσκεται επίσης στο δέρμα και τα νύχια σας, καθιστώντας το σημαντικό συστατικό της συνολικής ομορφιάς σας.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, μπορούν τα συμπληρώματα κερατίνης να προκαλέσουν τριχόπτωση; Ωστόσο, πιστεύει λήψη η βιταμίνη κάνει βελτίωση του κερατίνη υποδομή (μια βασική πρωτεΐνη που αποτελεί μαλλιά , δέρμα και καρφιά). «Η βιο -ανεπάρκεια είναι σπάνια και χαμηλά επίπεδα μπορεί έχει ως αποτέλεσμα εύθραυστα νύχια και τριχόπτωση », εξηγεί ο Dr. Stuart.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, ποιες βιταμίνες βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών;

Παρακάτω είναι 5 βιταμίνες και 3 άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να είναι σημαντικά για την ανάπτυξη των μαλλιών

1. Βιταμίνη Α. Όλα τα κύτταρα χρειάζονται βιταμίνη Α για ανάπτυξη.
2. Β-Βιταμίνες. Μία από τις πιο γνωστές βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι η βιταμίνη ΑΒ που ονομάζεται βιοτίνη.
3. Βιταμίνη C.
4. Βιταμίνη D.
5. Βιταμίνη Ε.
6. Σίδερο.
7. Ψευδάργυρος.
8. Πρωτεΐνη.

Οι προγεννητικές βιταμίνες βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών;

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι η λήψη προγεννητικές βιταμίνες κάνει μαλλιά μεγαλώνουν παχύτερο ή γρηγορότερο, και ότι τα νύχια θα μπορούσαν καλλιεργώ γρηγορότερα ή ισχυρότερα επίσης. Αλλά σύμφωνα με την MayoClinic, αυτοί οι ισχυρισμοί δεν έχουν αποδειχθεί. Λήψη προγεννητικές βιταμίνες για καλύτερα μαλλιά ή τα νύχια πιθανότατα δεν θα φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.