Βίντεο: Πού παράγεται ασβέστιο στο σώμα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Η παραθυρεοειδική ορμόνη είναι παράγεται από τους τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες, που βρίσκονται γύρω από τον θυρεοειδή αδένα στο λαιμό. Οταν ο ασβέστιο το επίπεδο στο αίμα μειώνεται, οι παραθυρεοειδείς αδένες παράγω περισσότερη παραθυρεοειδική ορμόνη. Οταν ο ασβέστιο αυξάνεται το επίπεδο στο αίμα, οι παραθυρεοειδείς αδένες παράγω λιγότερη ορμόνη.
Κατά συνέπεια, τι παράγει ασβέστιο στο σώμα;
Οι παραθυρεοειδείς αδένες είναι τέσσερις μικροσκοπικοί αδένες, που βρίσκονται στο λαιμό και ελέγχουν τον ασβέστιο του σώματος επίπεδα. Τα παραθυρεοειδή παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται παραθυρεοειδική ορμόνη (PTH). Το PTH ανεβάζει το αίμα ασβέστιο επίπεδο κατά: διάσπαση του οστού (όπου τα περισσότερα από ασβέστιο του σώματος αποθηκεύεται) και προκαλεί ασβέστιο ελευθέρωση.
Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, ποια τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο; Τα κύρια τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, τυρί και γιαούρτι. Ωστόσο, πολλές μη γαλακτοκομικές πηγές είναι επίσης υψηλές σε αυτό το μέταλλο. Αυτά περιλαμβάνουν θαλασσινά, φυλλώδη χόρτα, όσπρια, αποξηραμένα φρούτα, τόφου και διάφορα τρόφιμα που είναι εμπλουτισμένα με ασβέστιο.
Αντίστοιχα, πού αποθηκεύεται το ασβέστιο στο σώμα;
Ασβέστιο είναι το πιο κοινό ορυκτό που βρίσκεται στο σώμα και απαιτείται για το σχηματισμό οστών και για σωματικές λειτουργίες όπως μυϊκές συσπάσεις και πήξη αίματος. Σχεδόν όλα τα ασβέστιο σε τα σώματά μας είναι αποθηκευμένο στα οστά και στα δόντια.
Ποιες τροφές μειώνουν το ασβέστιο;
Καλό για τα κόκαλά σας
| Τροφή | Θρεπτικός |
|---|---|
| Σαρδέλες και σολομός σε κονσέρβα (με κόκαλα) | Ασβέστιο |
| Λιπαρές ποικιλίες όπως σολομός, σκουμπρί, τόνος και σαρδέλες | Βιταμίνη D |
| Φρούτα και λαχανικά | |
| Πράσινα Collard, πράσινα γογγύλια, λάχανο, μπάμιες, κινέζικο λάχανο, πικραλίδα, πράσινα μουστάρδα και μπρόκολο. | Ασβέστιο |
Συνιστάται:
Πώς βοηθά το σώμα της απέκκρισης στο σώμα;
Το σύστημα Excretory είναι υπεύθυνο για την εξάλειψη των αποβλήτων που παράγονται από την ομοιόσταση. Υπάρχουν πολλά μέρη του σώματος που εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία, όπως οι ιδρωτοποιοί αδένες, το συκώτι, οι πνεύμονες και το νεφρικό σύστημα. Κάθε άνθρωπος έχει δύο νεφρά
Ποιος είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για τις εκκρίσεις των ενδοκρινών αδένων που είναι υπεύθυνες για αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα;
Ο όρος που χρησιμοποιείται για την έκκριση των ενδοκρινών αδένων είναι οι ορμόνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα
Είναι το όξινο φωσφορικό ασβέστιο το ίδιο με το φωσφορικό ασβέστιο;
Το όξινο φωσφορικό ασβέστιο είναι το φωσφορικό ασβέστιο με τον τύπο CaHPO4 και το διένυδρο άλας του. Το πρόθεμα «di» στην κοινή ονομασία προκύπτει επειδή ο σχηματισμός του ανιόντος HPO42– περιλαμβάνει την απομάκρυνση δύο πρωτονίων από το φωσφορικό οξύ, το H3PO4. Είναι επίσης γνωστό ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο ή φωσφορικό μονοϋδρογόνο ασβεστίου
Πώς επηρεάζει το ασβέστιο το σώμα;
Μια πλούσια σε ασβέστιο διατροφή (συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, των ξηρών καρπών, των φυλλωδών λαχανικών και των ψαριών) βοηθά στην οικοδόμηση και προστασία των οστών σας. Εκτός από τη δημιουργία και την διατήρηση των οστών, το ασβέστιο επιτρέπει στο αίμα μας να πήζει, στους μύες μας να συστέλλονται και στην καρδιά μας να χτυπά. Περίπου το 99% του ασβεστίου στο σώμα μας βρίσκεται στα οστά και στα δόντια μας
Ποια ορμόνη εκκρίνεται ως απάντηση στο υψηλό ασβέστιο στο αίμα;
Η παραθυρεοειδική ορμόνη ρυθμίζει τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, σε μεγάλο βαθμό αυξάνοντας τα επίπεδα όταν είναι πολύ χαμηλά. Το κάνει αυτό μέσω των ενεργειών του στα νεφρά, τα οστά και το έντερο: Οστά - η παραθυρεοειδική ορμόνη διεγείρει την απελευθέρωση ασβεστίου από τα μεγάλα αποθέματα ασβεστίου στα οστά στην κυκλοφορία του αίματος