Πίνακας περιεχομένων:

Είναι κακό να σκάσεις το στέρνο σου;
Είναι κακό να σκάσεις το στέρνο σου;

Βίντεο: Είναι κακό να σκάσεις το στέρνο σου;

Βίντεο: Είναι κακό να σκάσεις το στέρνο σου;
Βίντεο: 🔥СУПЕР МЕГА ПОДРОБНЫЙ мастер класс. Вяжем джемпер крючком с интересным кроем how to crochet a jumper 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Όταν ακούς το στέρνο σου «Σκάει», ακούτε τις στερνοκοιλιακές και κοστοχόνδριες αρθρώσεις να «κάνουν κλικ» ή « κρότος .. Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί αυτές τις αρθρώσεις να κάνουν αυτούς τους ήχους. Σε πολλές περιπτώσεις, η άρθρωση δεν προκαλεί ανησυχία, εκτός εάν προκαλεί πόνο, δυσφορία ή πρήξιμο.

Στη συνέχεια, μπορεί κανείς επίσης να ρωτήσει, μπορείτε να σπάσετε το στέρνο σας;

ΕΝΑ στηθικός κάταγμα είναι κάταγμα του στέρνο (ο στήθος ), που βρίσκεται στο κέντρο του στήθους. Ο τραυματισμός, που εμφανίζεται στο 5-8% των ατόμων που βιώνουν σημαντικό αμβλύ τραύμα στο στήθος, μπορεί να συμβεί σε τροχαία ατυχήματα, όταν το στήθος που κινείται ακόμα χτυπάει στο τιμόνι ή τραυματίζεται από ζώνη ασφαλείας.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, τι προκαλεί πόνο στη μέση του στήθους ανάμεσα στους μαστούς; Η κοστοχονδρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία του στέρνου πόνος και εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ το στέρνο και τα πλευρά γίνονται φλεγμονή και ερεθίζονται. Η κοστοχονδρίτιδα μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της οστεοαρθρίτιδαςαλλά μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. αιχμηρός πόνος στην πλευρά της περιοχής του στέρνου.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, τι σημαίνει όταν πονάει το στέρνο σας;

Η κοστοχονδρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία Η πιο κοινή αιτία της στέρνο ο πόνος είναι η κατάσταση που ονομάζεται κοστοχονδρίτιδα. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος που συνδέεται τα δικα σου πλευρά προς το στέρνο σου γίνεται φλεγμονή. αιχμηρός κόποι ή πονάει στο πλάι του δικό σου περιοχή.

Πώς ανακουφίζετε τον πόνο στο στέρνο;

Ενώ το στέρνο σας θεραπεύεται, υπάρχουν πολλά πράγματα που θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία και να μειώσετε τον πόνο σας, όπως:

  1. εφαρμόζοντας ένα πακέτο πάγου στο στήθος σας.
  2. λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
  3. περιορίζοντας τις κινήσεις σας και αποφεύγοντας τυχόν σηκώσεις βαρών.

Συνιστάται: