Βίντεο: Είναι φυσιολογικό να κλαίει κατά τη διάρκεια του EMDR;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Κάποιοι δεν αισθάνονται τίποτα στη διάρκεια τη θεραπεία, αλλά μόνο μετά. Or παραμένει με εσωτερική αναταραχή ή μια ελαφριά αίσθηση στο κεφάλι σας. Άλλοι βιώνουν ναυτία, κόπωση και κλάμα κατά τη διάρκεια τη συνεδρία. Ένας καλός θεραπευτής θα το νιώσει αυτό και θα το πηδήξει απαλά.
Επιπλέον, οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια του EMDR;
Κάποιοι δεν αισθάνονται τίποτα στη διάρκεια τη θεραπεία, αλλά μόνο μετά. Or παραμένει με εσωτερική αναταραχή ή μια ελαφριά αίσθηση στο κεφάλι σας. Άλλοι βιώνουν ναυτία, κόπωση και κλάμα κατά τη διάρκεια τη συνεδρία. Ένας καλός θεραπευτής θα το νιώσει αυτό και θα το κάνει γρήγορα.
πώς σας κάνει να αισθάνεστε το EMDR; EMDR δεν είναι σαν να υπνωτίζομαι, εσείς έχουν τον έλεγχο όλη την ώρα. Συνήθως ως EMDR προχωρά, εσείς θα φτιαχνω, κανω αυθόρμητες νέες γνώσεις και αρχίστε να το παρατηρείτε αισθάνεστε λιγότερο συγκλονισμένοι να θυμηθούμε πτυχές του επιλεγμένου στόχου μας ή να σκεφτούμε σχετικές αναμνήσεις που είναι οδυνηρές ή δυσάρεστες. Αυτό είναι υπέροχο!
Έχοντας αυτό υπόψη, μπορεί το EMDR να είναι επιβλαβές;
Ακόμα και έτσι, EMDR και άλλες μορφές ψυχοθεραπείας μπορεί να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες, όπως: αύξηση των ενοχλητικών αναμνήσεων. αυξημένα συναισθήματα ή σωματικές αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών. ζάλη
Τι μπορώ να περιμένω στην πρώτη μου συνεδρία EMDR;
Στο πρώτα φάση του EMDR θεραπεία, ο θεραπευτής λαμβάνει ένα λεπτομερές ιστορικό του πελάτη και αναπτύσσει ένα σχέδιο θεραπείας. Αυτή η φάση θα περιλαμβάνει μια συζήτηση για το συγκεκριμένο πρόβλημα που τον έχει φέρει θεραπεία , οι συμπεριφορές και τα συμπτώματα που απορρέουν από αυτό το πρόβλημα.
Συνιστάται:
Μπορεί να πιει γάλα κατά τη διάρκεια του στομάχου;
Youσως έχετε ακούσει ότι πίνοντας ένα ποτήρι γάλα μπορεί να ανακουφίσει την καούρα. Ενώ είναι αλήθεια ότι το γάλα μπορεί προσωρινά να ρυθμιστεί το οξύ του στομάχου, τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, ιδιαίτερα το λίπος, μπορεί να διεγείρουν το στομάχι να παράγει περισσότερο οξύ
Πώς εμφανίζονται οι διαταραχές του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών ετών;
Διαταραχές του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα ασθένειας σε ένα από τα πολλά ποικίλα αναπαραγωγικά όργανα: τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, τη μήτρα, τον τράχηλο, τον κόλπο ή το στήθος. Οι καρκίνοι που εμφανίζονται σε αυτούς τους ιστούς εμφανίζονται συχνότερα στα τέλη της αναπαραγωγικής ηλικίας ή στην εμμηνόπαυση
Τι συμβαίνει στην καρδιά κατά τη διάρκεια του εμφράγματος του μυοκαρδίου;
Ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου (MI), κοινώς γνωστό ως καρδιακή προσβολή, συμβαίνει όταν ένα τμήμα της καρδιάς στερείται οξυγόνου λόγω απόφραξης της στεφανιαίας αρτηρίας. Οι στεφανιαίες αρτηρίες τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο) με οξυγονωμένο αίμα. Χωρίς οξυγόνο, τα μυϊκά κύτταρα που εξυπηρετούνται από την αποκλεισμένη αρτηρία αρχίζουν να πεθαίνουν (έμφραγμα)
Γιατί υπάρχει αλλαγή στον ρυθμό ροής αίματος μέσω του πεπτικού συστήματος κατά τη διάρκεια της άσκησης;
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το καρδιαγγειακό σύστημα αναδιανέμει το αίμα έτσι ώστε περισσότερο από αυτό να πηγαίνει στους εργαζόμενους μύες και λιγότερο από αυτό να πηγαίνει σε άλλα όργανα του σώματος όπως το πεπτικό σύστημα. Αυτή η ανακατεύθυνση της ροής του αίματος προκαλείται από έναν μηχανισμό (ή διαδικασία) που ονομάζεται μηχανισμός αγγειακής διακλάδωσης
Είναι φυσιολογικό να έχετε σωρούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στο ορθό σας που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, κάψιμο, πόνο ή αιμορραγία. Είναι σύνηθες να τα λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Το αναπτυσσόμενο μωρό σας ασκεί επίσης πίεση στις μεγάλες φλέβες πίσω από τη μήτρα σας. Οι αιμορροΐδες συνήθως εξαφανίζονται όταν γεννηθεί το μωρό σας