Το τοστ βοηθά στη διάρροια;
Το τοστ βοηθά στη διάρροια;

Βίντεο: Το τοστ βοηθά στη διάρροια;

Βίντεο: Το τοστ βοηθά στη διάρροια;
Βίντεο: Οι τροφές που βάζουν τέλος στη διάρροια 2024, Ιούλιος
Anonim

Εδώ είναι μια άλλη καλή συμβουλή από τη μαμά για θεραπεία διάρροια – τρώτε τη δίαιτα BRAT: μπανάνες, ρύζι (λευκό), σάλτσα μήλου και τοστ Το Όταν η υγεία σας είναι καλή, οι γιατροί συνιστούν συνήθως τρόφιμα ολικής αλέσεως, πλούσια σε φυτικές ίνες. Τα τρόφιμα BRAT είναι χαμηλών ινών και μπορούν βοήθεια για να κάνετε τα σκαμπό σας πιο σφιχτά.

Εδώ, τι μπορώ να βάλω στο τοστ μου όταν έχω διάρροια;

  • Εκτός από το μήλο και τη φρυγανιά, η δίαιτα BRAT περιλαμβάνει μπανάνα και ρύζι.
  • Άλλα ήπια τρόφιμα που μπορούν να προστεθούν περιλαμβάνουν πλιγούρι βρώμης, διαφανείς ζωμούς και κράκερ αλατιού.
  • Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα και το τυρί.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, τι μπορεί να σταματήσει γρήγορα τη διάρροια; Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια μπορεί νοσηλευτείτε στο σπίτι και θα επιλύεται σε λίγες μέρες. Πίνετε άφθονα υγρά και ακολουθήστε τη δίαιτα "BRAT" (μπανάνες, ρύζι, μήλο και τοστ) για να διευκολύνετε τα συμπτώματα. Φροντίστε να διασφαλίσετε ότι τα βρέφη και τα παιδιά παραμένουν ενυδατωμένα. Διαλύματα ηλεκτρολυτών όπως το Pedialyte μπορώ να είναι χρήσιμος.

Σχετικά με αυτό, είναι καλό το ψωμί για τη διάρροια;

Τρώγοντας όταν Έχετε Διάρροια Εάν έχετε πολύ σοβαρή διάρροια , μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει τρώγοντας ή πίνοντας γαλακτοκομικά προϊόντα για μερικές ημέρες. Φάτε ψωμί προϊόντα από εκλεπτυσμένο, λευκό αλεύρι. Τα ζυμαρικά, το λευκό ρύζι και τα δημητριακά, όπως η κρέμα σιταριού, η φαρίνα, το πλιγούρι βρώμης και οι νιφάδες καλαμποκιού είναι εντάξει.

Πρέπει να τρώτε εάν έχετε διάρροια;

Η γνώμη διχάζεται πότε και τι πρέπει να φάτε εάν έχετε διάρροια Το Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν πρέπει να φας στερεός τροφή μόλις εσείς αισθητό να. Τρώω μικρά, ελαφριά γεύματα και αποφύγει λιπαρά πικάντικα τρόφιμα. Καλά παραδείγματα είναι οι πατάτες, το ρύζι, οι μπανάνες, η σούπα και τα βραστά λαχανικά.

Συνιστάται: