Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Γιατί νιώθω τρέμουλο όταν τρώω ζάχαρη;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Χαμηλό αίμα ζάχαρη είναι συνήθως προκαλείται από τρώει λιγότερο ή αργότερα από το συνηθισμένο, αλλάζοντας τη φυσική σας δραστηριότητα ή παίρνοντας ένα φάρμακο για τον διαβήτη που είναι δεν είναι κατάλληλο για τις ανάγκες σας. Ακόμα και λάθη στη δοσολογία μπορώ οδηγεί σε υπογλυκαιμία. Κοινά συμπτώματα χαμηλού αίματος ζάχαρη είναι : Συναισθημα ζαλισμένος, επισφαλής , ή λιπόθυμος.
Ομοίως, μπορεί κανείς να ρωτήσει, τι πρέπει να τρώω όταν νιώθω τρέμουλο;
Φάτε ή πιείτε μια τροφή με υδατάνθρακες που χωνεύονται γρήγορα, όπως:
- ½ φλιτζάνι χυμό φρούτων.
- ½ φλιτζάνι κανονικό αναψυκτικό (όχι σόδα διαίτης)
- 1 φλιτζάνι γάλα.
- 5 ή 6 σκληρές καραμέλες.
- 4 ή 5 αλμυρά κράκερ.
- 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες.
- 3 έως 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ή μέλι.
- 3 ή 4 δισκία γλυκόζης ή μια μερίδα γέλης γλυκόζης.
Ομοίως, είναι φυσιολογικό να νιώθετε τρέμουλο όταν πεινάτε; Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλεί έναν τύπο «πρέπει να τρώτε τώρα» Πείνα – εμείς νιώθω τρεμάμενη , αδύναμη, ζαλάδα και ευερέθιστη γιατί το σώμα μας θέλει να διορθώσουμε το πρόβλημα. Εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή στην ποσότητα του φαγητού που τρώτε και δεν έχετε αλλάξει το επίπεδο δραστηριότητάς σας, αυτό είναι κάτι που πρέπει να ελέγξετε από το γιατρό σας.
Εκτός από αυτό, γιατί αισθάνομαι αδύναμος μετά την κατανάλωση ζάχαρης;
Κούραση και αδυναμία μπορεί να προκύψει όταν τα κύτταρα κάνω δεν παίρνω αρκετή γλυκόζη. Τα φάρμακα για τον διαβήτη, όπως η ινσουλίνη ή η μετφορμίνη, βοηθούν περισσότερο σε αυτό ζάχαρη να μετακινηθεί στα κύτταρα και να το αποτρέψει από αυξάνεται σε επιβλαβή επίπεδα στο αίμα. Μια πιθανή παρενέργεια των φαρμάκων για τον διαβήτη είναι χαμηλό αίμα ζάχαρη ή υπογλυκαιμία.
Γιατί το σώμα μου αισθάνεται τρεμάμενο και αδύναμο;
Αν ξαφνικά νιώθω αδύναμος , επισφαλής , ή λιποθυμία - ή αν λιποθυμήσετε - μπορεί να έχετε υπογλυκαιμία. Πονοκέφαλος που εμφανίζεται γρήγορα, αδυναμία ή τρόμο στα χέρια ή τα πόδια σας, και ένα ελαφρύ τρέμουλο σας σώμα είναι επίσης σημάδια ότι το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλή.
Συνιστάται:
Γιατί φουσκώνω όταν τρώω ζάχαρη;
Επειδή πολλά πρόχειρα φαγητά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, αυτό το διπλό ζαχαρωτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα. «Αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα με τη ζάχαρη είναι, ένα, τροφοδοτείτε τα βακτήρια στο έντερό σας για να αρχίσετε να τρώτε αυτά τα σάκχαρα που αφομοιώνονται, ώστε να παράγουν περισσότερο αέριο», λέει ο King
Γιατί έχω λόξυγκα όταν τρώω καρότα;
Σύμφωνα με το Medical News Today, ο πιο συνηθισμένος λόγος που συμβαίνει λόξιγκας είναι επειδή τρώμε πολύ γρήγορα. Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη, αλλά ορισμένες θεωρίες πίσω από τις οποίες ο λόξυγγας μετά την κατανάλωση ωμών καρότων είναι επειδή είναι πολύ τραγανά, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερος αέρας εισέρχεται στο διάφραγμα κάθε φορά που τρώτε ένα
Γιατί με πιάνει αίσθημα παλμών όταν τρώω σοκολάτα;
Θεοβρωμίνη. Η θεοβρωμίνη, ένα συστατικό που βρίσκεται συνήθως στη σοκολάτα, μπορεί επίσης να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Σε μια μελέτη του 2013, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεοβρωμίνη θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση στη διάθεση. Αλλά σε υψηλές δόσεις, τα αποτελέσματά του δεν είναι πλέον ευεργετικά
Γιατί νιώθω τόσο φουσκωμένη όταν πίνω νερό;
Όταν δεν πίνετε αρκετά υγρά, το σώμα σας συγκρατεί το νερό για να αποτρέψει την αφυδάτωση. Έτσι, το να πιείτε το ποτό της φύσης μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει την κατακράτηση νερού. Το πόσιμο νερό αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι μια άλλη αιτία φουσκωμένης κοιλιάς
Γιατί πονάνε κάτω από τα πλευρά μου όταν τρώω;
Η γαστρίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου σας, η οποία βρίσκεται επίσης κοντά στην αριστερή πλευρά του θώρακα. Άλλα συμπτώματα της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό στο στομάχι και δυσάρεστη αίσθηση πληρότητας στην άνω κοιλιακή χώρα. Η γαστρίτιδα μπορεί να προκληθεί από: βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις