Η ισχιακή θυλακίτιδα υποχωρεί;
Η ισχιακή θυλακίτιδα υποχωρεί;

Βίντεο: Η ισχιακή θυλακίτιδα υποχωρεί;

Βίντεο: Η ισχιακή θυλακίτιδα υποχωρεί;
Βίντεο: Αποσκευές από το παρελθόν...Η διαφορά των αποσκευών από τις αναμνήσεις... 2024, Ιούλιος
Anonim

Θυλακίτιδα συχνά επιλύεται από μόνη της με ανάπαυση. Ωστόσο, ισχιακή θυλακίτιδα μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για να θεραπεύω αφού είναι δύσκολο να αποφύγεις εντελώς το κάθισμα. Όπως εσύ θεραπεύω , υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε κάνω να καταφέρω ισχιαλός πόνος φυματίωσης.

Επιπλέον, πώς αντιμετωπίζετε την ισχιακή θυλακίτιδα;

Θεραπεία ισχιακής θυλακίτιδας ξεκινά με ξεκούραση, διακοπή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν την κατάσταση και εφαρμογή παγοκύστων στην ευαίσθητη περιοχή. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη) βοηθούν επίσης. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν ισχιακή θυλακίτιδα ανακούφιση από ένεση κορτικοστεροειδούς στο Προύσα.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί η ισχιακή θυλακίτιδα; 2-6 εβδομάδες

Εκτός από τα παραπάνω, πώς είναι η ισχιακή θυλακίτιδα;

Τα συμπτώματα της ισχιακής θυλακίτιδας περιλαμβάνουν πόνος , ακαμψία και ευαισθησία που εντοπίζεται μέσα και γύρω από τον γλουτό στην περιοχή όπου ο γλουτός συναντά συνήθως μια καρέκλα. Η ισχιακή θυλακίτιδα αναφέρεται επίσης ως υφαντικός πυθμένας επειδή οι υφαντές παραδοσιακά ύφαιναν σε μια θέση που επιδείνωσε την προσβεβλημένη ισχιακή θυλακίτιδα.

Είναι καλό το περπάτημα για την ισχιακή θυλακίτιδα;

Η άρθρωση του ισχίου μπορεί να συμβάλει στην πρόκληση ισχιακή θυλακίτιδα Το Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε το ισχίο ωραίο και κινητό. Το περπάτημα και το κολύμπι μπορεί συχνά να βοηθήσει. Το τέντωμα των μυών στην επώδυνη περιοχή θα βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού στο Προύσα κατά την κίνηση.

Συνιστάται: