Τι είναι η πλάκα και πώς σχηματίζεται;
Τι είναι η πλάκα και πώς σχηματίζεται;

Βίντεο: Τι είναι η πλάκα και πώς σχηματίζεται;

Βίντεο: Τι είναι η πλάκα και πώς σχηματίζεται;
Βίντεο: Πώς σχηματίζεται η πλάκα 2024, Ιούλιος
Anonim

Τιμητική πλαξ είναι μια κολλώδης ουσία που παράγεται από υπολείμματα σωματιδίων τροφής και σάλιου που αναμειγνύονται στο στόμα σας. Εάν δεν βουρτσίζετε σωστά μετά τα γεύματα, αρχίζει μορφή και συσσωρεύεται στα δόντια σας. Αυτό είναι προβληματικό γιατί τιμητική πλαξ περιέχει βακτήρια, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην τερηδόνα και στην ασθένεια των ούλων.

Στη συνέχεια, μπορεί επίσης να αναρωτηθεί κανείς, πώς σχηματίζεται η πλάκα;

Όλοι αναπτύσσονται τιμητική πλαξ επειδή τα βακτήρια είναι συνεχώς σχηματίζοντας στο στόμα μας. Αυτά τα βακτήρια χρησιμοποιούν συστατικά που βρίσκονται στη διατροφή και το σάλιο μας για να αναπτυχθούν. Τιμητική πλαξ προκαλεί κοιλότητες όταν τα οξέα από τιμητική πλαξ επίθεση στα δόντια μετά το φαγητό. Με επαναλαμβανόμενες προσβολές οξέων, το σμάλτο των δοντιών μπορεί να σπάσει και να σχηματιστεί μια κοιλότητα.

Επίσης, πώς θα απαλλαγείτε από την πλάκα; Σταματήστε την πέτρα σταματώντας την πλάκα

  1. Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα, δύο λεπτά τη φορά.
  2. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με την οποία νιώθετε άνετα.
  3. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες.
  4. Βουρτσίστε υπό γωνία και συμπεριλάβετε τα ούλα σας.
  5. Χρησιμοποιήστε απαλές, σύντομες κινήσεις.
  6. Χρησιμοποιήστε φθοριούχο οδοντόκρεμα.
  7. Νήμα μία φορά την ημέρα.

Λοιπόν, ποιος είναι ο σκοπός της πλάκας;

Τιμητική πλαξ είναι ένα μαλακό, κολλώδες φιλμ που συσσωρεύεται στα δόντια σας και περιέχει εκατομμύρια βακτήρια. Τα βακτήρια μέσα τιμητική πλαξ προκαλούν τερηδόνα και ασθένεια των ούλων εάν δεν αφαιρούνται τακτικά με το βούρτσισμα και το νήμα.

Ποιες τροφές προκαλούν συσσώρευση πέτρας;

Και αν δεν βουρτσίζετε ή δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, η πλάκα σας θα σκληρύνει και θα μετατραπεί σε πουρί.

Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και το νήμα και την τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο, προσπαθήστε να αποφύγετε ή να περιορίσετε τις παρακάτω τροφές.

  1. Ξινές καραμέλες.
  2. Ψωμί.
  3. Αλκοόλ.
  4. Ανθρακούχα ποτά.
  5. Πάγος.
  6. Εσπεριδοειδές.
  7. Πατατάκια.
  8. Αποξηραμένα φρούτα.

Συνιστάται: