Είναι το DBT τρίτο κύμα;
Είναι το DBT τρίτο κύμα;

Βίντεο: Είναι το DBT τρίτο κύμα;

Βίντεο: Είναι το DBT τρίτο κύμα;
Βίντεο: «Δεν είμαστε ακόμα στο τρίτο κύμα»: Ο Ηλίας Μόσιαλος στις Ειδήσεις της ΕΡΤ (1/2/21) 2024, Ιούνιος
Anonim

Αυτό είπε, τα είδη των θεραπειών που εξετάζονται τρίτο κύμα οι θεραπείες περιλαμβάνουν τώρα: θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης. θεραπεία διαλεκτικής συμπεριφοράς. μεταγνωστική θεραπεία.

Άλλωστε, τι διαφοροποιεί τις Γνωστικές θεραπείες δεύτερου και τρίτου κύματος;

Και οι δύο προσεγγίσεις είναι στοχευμένες, αλλά θεραπείες δεύτερου κύματος επικεντρωθεί περισσότερο στην παρουσίαση συμπτωμάτων ενώ θεραπείες τρίτου κύματος επικεντρωθείτε περισσότερο στην εργασία προς τους ευρύτερους στόχους της ζωής.

Επιπλέον, τι σημαίνει γνωστική συμπεριφορά; Επιστροφή στην κορυφή. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία ( CBT ) είναι ένα είδος ψυχοθεραπευτικού θεραπεία που βοηθά τους ασθενείς να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα που επηρεάζουν συμπεριφορές . CBT χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των φοβιών, των εξαρτήσεων, της κατάθλιψης και του άγχους. 1?

Με αυτόν τον τρόπο, τι είναι το δεύτερο κύμα CBT;

Τρίτος κύμα οι γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες διαφέρουν από δεύτερο κύμα CBT θεραπείες με διάφορους τρόπους. Δεύτερο κύμα Beckian CBT επιδιώκει να μειώσει και να εξαλείψει τα συμπτώματα των προβλημάτων αλλάζοντας συμπεριφορές, ενώ το τρίτο κύμα Οι θεραπείες εξετάζουν πιο ολοκληρωμένους στόχους ζωής.

Είναι το Act μια μορφή CBT;

Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης ( ΥΠΟΚΡΙΝΟΜΑΙ ) είναι ένα μορφή ψυχοθεραπείας και έχει περιγραφεί ως το «τέταρτο κύμα» στη θεραπεία που ακολουθεί γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ( CBT ). Επιπλέον, ΥΠΟΚΡΙΝΟΜΑΙ εισάγει άλλες τεχνικές που περιγράφονται ως γνωστικές διαψεύσεις, αποδοχές, ευαισθητοποίηση, αξίες και μέθοδοι δέσμευσης.

Συνιστάται: