Είναι η κόπωση της συμπόνιας ψυχική ασθένεια;
Είναι η κόπωση της συμπόνιας ψυχική ασθένεια;

Βίντεο: Είναι η κόπωση της συμπόνιας ψυχική ασθένεια;

Βίντεο: Είναι η κόπωση της συμπόνιας ψυχική ασθένεια;
Βίντεο: Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας 2024, Ιούνιος
Anonim

Επαγγελματίες που εργάζονται σε διανοητικός Τα περιβάλλοντα υγείας κινδυνεύουν να αναπτύξουν οι ίδιοι ψυχολογική δυσφορία. Ο όρος κόπωση συμπόνιας »Έχει χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τις αρνητικές επιπτώσεις της εργασίας σε ψυχολογικά ενοχλητικό περιβάλλον στην ικανότητα ενός ατόμου να αισθάνεται συμπόνια για άλλους.

Εξάλλου, ποιο είναι το ψυχικό σύμπτωμα της κόπωσης από συμπόνια;

Κούραση συμπόνιας μπορεί να πάρει μια φυσική, διανοητικός , πνευματικό και συναισθηματικό αντίκτυπο σε άτομα που το βιώνουν. Κοινός συμπτώματα κόπωσης συμπόνιας περιλαμβάνουν: Χρόνια σωματικά και συναισθηματικά εξάντληση.

Δεύτερον, πώς σταματάτε την κούραση της συμπόνιας; Ακολουθούν 11 τρόποι για να αποτρέψετε την κόπωση της συμπόνιας να σας συμβεί:

  1. Εκπαιδεύσου.
  2. Ασκηθείτε στην Αυτοφροντίδα.
  3. Θέστε συναισθηματικά όρια.
  4. Ασχοληθείτε με τα Εξωτερικά Χόμπι.
  5. Καλλιεργήστε υγιείς φιλίες εκτός εργασίας.
  6. Κρατήστε Εφημερίδα.
  7. Ενισχύστε την ανθεκτικότητά σας.
  8. Χρησιμοποιήστε στρατηγικές θετικής αντιμετώπισης.

Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ εξουθένωσης και κόπωσης με συμπόνια;

Κούραση από συμπόνια έχει παρόμοια συμπτώματα με εξουθένωση . Κούραση συμπόνιας είναι μια ενασχόληση με την απορρόφηση του τραύματος και των συναισθηματικών πιέσεων των άλλων, και αυτό δημιουργεί ένα δευτερογενές τραυματικό στρες στο βοηθός. Burnout πρόκειται για «φθαρμένο» και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε επάγγελμα.

Υπάρχει κόπωση από συμπόνια;

Το συναισθηματικό υπόλειμμα ή το στέλεχος της έκθεσης στην εργασία με εκείνους που υποφέρουν από τις συνέπειες τραυματικών γεγονότων. Διαφέρει από το burn-out, αλλά μπορεί να υπάρχει . Συμπόνια Κούραση μπορεί να συμβεί λόγω έκθεσης σε μία περίπτωση ή μπορεί να οφείλεται σε «σωρευτικό» επίπεδο τραύματος.

Συνιστάται: