Το άγχος βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου;
Το άγχος βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου;

Βίντεο: Το άγχος βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου;

Βίντεο: Το άγχος βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου;
Βίντεο: 20 λεπτά καθοδηγούμενος ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ για μείωση του άγχους (Ελευθερώσου απ' το άγχος) - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ 2024, Ιούλιος
Anonim

Αλλά ανησυχία Οι διαταραχές περιλαμβάνουν κάτι περισσότερο από προσωρινή ανησυχία ή φόβο. Για άτομο με ανησυχία διαταραχή, το το άγχος κάνει να μην φύγει και μπορώ χειροτερευει στο περασμα του χρονου Το Τα συμπτώματα μπορώ παρεμβαίνει σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η απόδοση της εργασίας, η σχολική εργασία και οι σχέσεις.

Τότε, βελτιώνεται το άγχος με την ηλικία;

Ανησυχία Ενδέχεται Αύξηση με την ηλικία Το Επειδή τα άγχη των προβλημάτων υγείας, των απωλειών και άλλων σημαντικών αλλαγών στη ζωή αυξάνονται καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να αγχωνόμαστε. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ένας στους πέντε ηλικιωμένους υποφέρει ανησυχία συμπτώματα που απαιτούν θεραπεία.

Γνωρίστε επίσης, σε ποια ηλικία αναπτύσσονται οι αγχώδεις διαταραχές; γυναίκες είναι διπλάσιες πιθανότητες να προσβληθούν από τους άνδρες. Συμπτώματα συνήθως ξεκινούν στην παιδική ηλικία. ο μέσος όρος ηλικία -εκκίνησης είναι 7 χρονών. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και μετατραυματικό στρες διαταραχή (PTSD) είναι στενά συνδεδεμένη με αγχώδεις διαταραχές , που κάποιοι μπορεί να βιώσουν ταυτόχρονα, μαζί με την κατάθλιψη.

Εδώ, πόσο καιρό διαρκεί η αγχώδης διαταραχή;

Οι ανησυχίες σας περιορίζονται σε έναν συγκεκριμένο, μικρό αριθμό ρεαλιστικών ανησυχιών. Ανησυχείτε για κάθε λογής πράγματα και τείνετε να περιμένετε το χειρότερο. Οι περιόδους ανησυχίας σας τελευταίος μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Ανησυχείτε σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον έξι μήνες.

Γιατί ανέπτυξα άγχος;

Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε εμπειρία που είχατε μπορεί να προκαλέσει ανησυχία διαταραχή. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ψυχικές ασθένειες, οι ερευνητές πιστεύουν ανησυχία προκαλείται από περισσότερα από απλά γενετικά. Ανησυχία πιθανές διαταραχές αναπτύσσω από ένα σύνθετο σύνολο παραγόντων κινδύνου, όπως η χημεία του εγκεφάλου, η προσωπικότητα και τα γεγονότα της ζωής.

Συνιστάται: