Πίνακας περιεχομένων:

Τι κόκαλα έχετε στα πόδια σας;
Τι κόκαλα έχετε στα πόδια σας;

Βίντεο: Τι κόκαλα έχετε στα πόδια σας;

Βίντεο: Τι κόκαλα έχετε στα πόδια σας;
Βίντεο: ✅ Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με ένα φυσικό διάλυμα 2024, Ιούλιος
Anonim

Κόκκαλο ποδιού

  • Μηριαίο οστό - το οστό στο μηρό.
  • Επιγονάτις - ο καπάκι γόνατος .
  • Οστό της κνήμης - ο οστό της κνήμης , όσο μεγαλύτερο από τα δύο οστά των ποδιών που βρίσκονται κάτω από το καπάκι γόνατος .
  • Περόνη της κνήμης - το μικρότερο από τα δύο οστά των ποδιών που βρίσκονται κάτω από το κάλυμμα γονάτων .

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, πώς λέγονται τα κόκαλα στα πόδια σας;

Το κάτω πόδι αποτελείται από δύο οστά, το οστό της κνήμης και το μικρότερο περόνη της κνήμης Το Το μηριαίο οστό, ή μηριαίο οστό, είναι το μεγάλο οστό του άνω ποδιού που συνδέει τα οστά του κάτω ποδιού ( άρθρωση γόνατος ) στο πυελικό οστό (άρθρωση ισχίου).

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι ποιοι είναι οι 3 κύριοι μύες στα πόδια σας; Ενώ τα μέρη τους… Για τις δράσεις των κύριων μυών του ποδιού των θηλαστικών, δείτε τον προσαγωγό μυ. δικέφαλος μυς? γαστροκνήμιος μυς? γλουτιαίοι μύες? τετρακέφαλος μηριαίος μυς; sartorius μυς? μύες πέλματος.

Ομοίως, μπορεί κανείς να ρωτήσει, ποιο είναι το πιο αδύναμο οστό στο πόδι σας;

Αυτό το μακρύ οστό συνδέεται με το γόνατο στο ένα άκρο και τον αστράγαλο στο άλλο. Δίπλα στο οστό της κνήμης είναι το περόνη της κνήμης , το λεπτότερο, ασθενέστερο οστό του κάτω ποδιού. Είναι επίσης γνωστό ως το οστό μόσχου , καθώς κάθεται ελαφρώς πίσω από το οστό της κνήμης στο εξωτερικό του ποδιού.

Πώς μοιάζει το οστό ενός ανθρώπινου ποδιού;

Ο πήχης και το κάτω πόδι έχουν δύο μακριά οστά καθε. Στο αντιβράχιο είναι την ακτίνα - στην πλευρά του αντίχειρα του αντιβραχίου - και την ωλένη. στο κατωτερο πόδι είναι η κνήμη (η κνήμη) και η περόνη. Η ακτίνα αντιστοιχεί στην κνήμη και η ωλένη στην περόνη.

Συνιστάται:

Ποιες βιταμίνες λείπουν όταν έχετε κράμπες στα πόδια;

Ποιες βιταμίνες λείπουν όταν έχετε κράμπες στα πόδια;

Αρκετές καταστάσεις ανεπάρκειας βιταμινών μπορεί άμεσα ή έμμεσα να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες. Αυτές περιλαμβάνουν ελλείψεις θειαμίνης (Β1), παντοθενικού οξέος (Β5) και πυριδοξίνης (Β6). Ο ακριβής ρόλος της ανεπάρκειας αυτών των βιταμινών στην πρόκληση κράμπων είναι άγνωστος

Πώς αξιολογείτε την κυκλοφορία στα πόδια σας;

Πώς αξιολογείτε την κυκλοφορία στα πόδια σας;

Στα πόδια, τα πιο συνηθισμένα σημεία για ψηλάφηση των παλμών κατά την εκτίμηση της κυκλοφορίας είναι στη μηριαία αρτηρία (μηριαίο σφυγμό) και στην αρτηρία ραχιαίου ποδιού (παλμός πεντάλ). Μετά την αξιολόγηση, θα πρέπει να ψηλαφήσετε έναν ισχυρό παλμό σε αυτές τις περιοχές. Οι αδύναμοι, ακανόνιστοι, ακανόνιστοι παλμοί υποδηλώνουν απώλεια κυκλοφορίας

Είναι υψηλότερη η αρτηριακή πίεση στα πόδια ή στα χέρια όταν στέκεστε;

Είναι υψηλότερη η αρτηριακή πίεση στα πόδια ή στα χέρια όταν στέκεστε;

Κανονικά, η συστολική αρτηριακή πίεση στα πόδια είναι συνήθως 10% έως 20% υψηλότερη από την πίεση της βραχιόνιας αρτηρίας. Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης που είναι χαμηλότερες στα πόδια σε σύγκριση με τους άνω βραχίονες θεωρούνται μη φυσιολογικές και θα πρέπει να προκαλέσουν μια επεξεργασία για περιφερική αγγειακή νόσο

Είναι τα τσιμεντένια δάπεδα σκληρά στα πόδια σας;

Είναι τα τσιμεντένια δάπεδα σκληρά στα πόδια σας;

Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι ότι τα σκληρά τσιμεντένια πατώματα επιβαρύνουν το σώμα λόγω της ακαμψίας τους. Το να στέκεστε και να περπατάτε σε σκληρά τσιμεντένια δάπεδα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια, πρήξιμο στα πόδια και ακόμη και πόνο στο γόνατο και την πλάτη. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υποφέρετε από τραυματισμούς ή/και χρόνιο πόνο

Πώς θα απαλλαγείτε από τις γραμμές στα πόδια σας;

Πώς θα απαλλαγείτε από τις γραμμές στα πόδια σας;

Λέει ο Husain, "Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία των γραμμών και των ρυτίδων στα πόδια σας είναι να κάνετε θεραπείες στο σπίτι, όπως να εφαρμόσετε ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο στα πόδια σας και να το κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί εντελώς. Για σκασμένες φτέρνες, μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 20 λεπτά