Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι δύο τύποι αναβλητικότητας;
Τι είναι δύο τύποι αναβλητικότητας;

Βίντεο: Τι είναι δύο τύποι αναβλητικότητας;

Βίντεο: Τι είναι δύο τύποι αναβλητικότητας;
Βίντεο: Αναβλητικότητα. Πώς και γιατί γινόμαστε αναβλητικοί; Πώς μπορούμε να το ξεπεράσουμε; 2024, Ιούλιος
Anonim

Προσωπικά έχω συναντήσει δύο τύπους αναβολής , καταστροφική και παραγωγική. Καταστρεπτικός αναβλητικότητα : Οτιδήποτε σας απομακρύνει από τον στόχο σας με μακροπρόθεσμο ή μόνιμο τρόπο. Εάν εργάζεστε προς το πρίσμα, τότε είναι καταστροφικό αναβλητικότητα δεν έχετε την εστίαση και την επιθυμία σας πίσω από αυτό.

Επίσης, το ερώτημα είναι, ποιοι είναι οι δύο τύποι αναβλητών;

ο Δύο τύποι αναβολών : Αύριο, και… Ερώτηση: Ξέρετε τι συμβαίνει όταν δίνετε α αναβλητικός μια καλή ιδέα? Σύμφωνα με την έρευνα, όλες οι στατιστικές που βρήκα λένε ότι το 90 έως 95% των ανθρώπων χρονοτριβώ Το Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να βρω κάποιον που θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι δεν έχει αναβάλει ποτέ.

Επιπλέον, τι θεωρείται αναβλητικότητα; Αναβλητικότητα Το Από την Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια. Αναβλητικότητα είναι η αποφυγή της εκτέλεσης εργασιών που πρέπει να επιτευχθεί σε μια ορισμένη προθεσμία. Θα μπορούσε επίσης να δηλωθεί ως συνήθης ή σκόπιμη καθυστέρηση έναρξης ή ολοκλήρωσης μιας εργασίας παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.

Εκτός από αυτό, ποιοι είναι οι τύποι αναβλητικότητας;

Ακολουθεί ο οδηγός μου για τέσσερις διαφορετικούς τύπους αναβλητικότητας και πώς μπορείτε να τους νικήσετε

  • Αγχώδης αναβλητικότητα.
  • Διασκεδαστική αναβλητικότητα.
  • Αναβλητικότητα «πολύς χρόνος».
  • Τελειομανής αναβλητικότητα.

Ποιες είναι οι αιτίες της αναβλητικότητας;

Αποκαλύφθηκαν οι 4 κύριες αιτίες της αναβλητικότητας

  • Ένας φόβος αποτυχίας. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους αναβολής είναι ο βαθιά ριζωμένος φόβος της αποτυχίας.
  • Υπερβολική τελειομανία. Μια άλλη κοινή αιτία αναβολής είναι η υπερβολική τελειομανία.
  • Χαμηλά επίπεδα ενέργειας.
  • Έλλειψη εστίασης.
  • Συμπέρασμα.

Συνιστάται: